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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #9

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    Zitat von Dr. Spaceman
    welchen geschmack vom ON Whey könnt ihr mir bedenkenlos empfhelen?
    schon mal jemand Caramel Toffee Fudge / Cookies & Cream probiert?

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      kann man den link nicht auch mal in die startseite packen? da steht echt alles drin was man wissen muss von leuten die teilweise über 20 jahre dabei sind

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        Zitat von VillacherBier
        Zitat von säbelzahntiger
        das problem ist halt das die meisten hier eher so die stengel sind und viel reden und schwafeln können , aber nichts dahinter haben..

        Selbst wenn es so wäre, wenn die Fragen trotzdem kompetent und richtig beantwortet werden, kann es dir doch egal sein?

        Und ich lade dich gerne ein, mich im schönen Österreich zu besuchen. Glaube bei den Power-Usern hier im Thread kann man wohl behaupten, dass keiner ein Stengel ist.

        Gibt natürlich auch die Fitness-Guys und selbst wenn die jetzt keine BB-Körper haben, Stengel sind sie auf keinen Fall.

        Von mir gibt es übrigens keine BB-Bilder hier auf RM. Ich muss also wohl damit leben, dass ich als Stengel in die RM-History eingehe. ;)

        ---

        @Paul

        Ernährung für Anfänger auf Seite 1.
        Aber dein ESL Pic kennt man, da bist du allerdings kein Klotz :)

        Lauchlyn
        Spoiler: 


        Werde mal eine Massephase einlegen, hh3h3h3h3, aber nur wenn der B0$$ mich begleitet.

        Kommentar


          ich uploade mal paar vids, find ich interessanter :o

          Kommentar


            Zitat von Mimimi
            ...


            done

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              hoffe euch stört es nicht dass man mein face nicht sieht :O

              Spoiler: 

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                @Evelyn

                Du kannst dich ja dann auf der FIBO davon überzeugen. :) Unabhängig davon dass es eben kein Bild ist, wo man was erkennen kann, wirke ich generell in der Realität ganz anders.
                Merke ich immer wieder, wenn ich Mädchen von FB dann mal treffe, dann sind die immer recht überrascht.

                Kommentar


                  Zitat von VillacherBier
                  @Evelyn

                  Du kannst dich ja dann auf der FIBO davon überzeugen. :) Unabhängig davon dass es eben kein Bild ist, wo man was erkennen kann, wirke ich generell in der Realität ganz anders.
                  Merke ich immer wieder, wenn ich Mädchen von FB dann mal treffe, dann sind die immer recht überrascht.
                  Ab morgen noch exakt n halbes Jahr!

                  Kommentar


                    Wieviele gibts eigentlich hier, die zur Kur gegriffen haben, weil sie entweder nicht weiter kamen oder dachten auf dem höhepunkt ihrer Physis zu sein?

                    Kommentar


                      jemand schonmal hiermit erfahrungen gemacht? http://stronglifts.com/stronglifts-5x5-beginner-strength-training-program/

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                        Zitat von Evelyn Harper
                        Zitat von VillacherBier
                        @Evelyn

                        Du kannst dich ja dann auf der FIBO davon überzeugen. :) Unabhängig davon dass es eben kein Bild ist, wo man was erkennen kann, wirke ich generell in der Realität ganz anders.
                        Merke ich immer wieder, wenn ich Mädchen von FB dann mal treffe, dann sind die immer recht überrascht.
                        Ab morgen noch exakt n halbes Jahr!
                        Werde mich dann FIBO-Klo noch extra aufpumpen, um dann der großen Evelyn Harper gegenüber zu treten. ;)

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                          Zitat von Adelante
                          Wieviele gibts eigentlich hier, die zur Kur gegriffen haben, weil sie entweder nicht weiter kamen oder dachten auf dem höhepunkt ihrer Physis zu sein?
                          nur dich :)


                          ich alter stengel drück nix mehr auf der hantelbank :( heute wieder unter der hantelbank abgeschmiert und niemand hat mir geholfen :((

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                            Wie viel musstet du denn abrollen bzw. abwerfen?

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                              Zitat von VillacherBier
                              Wie viel musstet du denn abrollen bzw. abwerfen?
                              Die Stange h3h3

                              Kommentar


                                Zitat von Deadpool
                                jemand schonmal hiermit erfahrungen gemacht? http://stronglifts.com/stronglifts-5x5-beginner-strength-training-program/
                                Ist ja kaum anders als Starting Strength und daher durchaus empfehlenswert.

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