ich rede auch von Hanteln und keinen Scheiben, Monsieur!
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #9
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meinste den? http://www.amazon.de/C-P-Sports-C-P-Sports-Dip-G%C3%BCrtel-Dippg%C3%BCrtel/dp/B002A87N3M/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1346075988&sr=8-1Zitat von janhab einen von cp sports oder so. hab den ma hier im lokalen fitnessladen gesehen. waren gut angelegte 20. is nen stabiles teil und sitzt gut.Zitat von Belzebub92wer hatt alles dip gürtel wenn ja welchen, was könnt ihr empfehlen ?
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Die Kette wirkt auf jeden Fall stabil :D
Also ganz im Ernst, so ein Dipgürtel kostet jetzt auch nicht die Welt und der Komfort ist schon deutlich höher. Zum Glück hängt in meinem Studio immer einer neben dem Gerät und er ist noch nicht geklaut worden.
Die Kette würde ich mindestens um 20cm kürzen.
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90kg sollte sie halten laut schild. mein studio (kos) hat leider keinen gürtel :(Zitat von achtanablDie Kette wirkt auf jeden Fall stabil :D
Also ganz im Ernst, so ein Dipgürtel kostet jetzt auch nicht die Welt und der Komfort ist schon deutlich höher. Zum Glück hängt in meinem Studio immer einer neben dem Gerät und er ist noch nicht geklaut worden.
Die Kette würde ich mindestens um 20cm kürzen.
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mein Oberschenkelumfang ist mit 59cm fast doppelt so groß wie der Umfang meines Oberarmes (35cm) , mein Verhältnis von Bauchumfang / Körpergröße ist 0,48 mein BMI 23,5, mein Körperfettanteil 15,5-16,5% und ich habe trotz sehr schlechten Trainings seit Ende März von 92 auf 95 3kg zugenommen ohne merklich "dicker" geworden zu sein. Auch wenn es ziemlich enttäuschend lief größtenteils und ich weder vom Gewicht noch von der Kraft zufrieden bin ist wohl wenig Training besser als garkeins. Freue mich schon wieder gesund zu sein um vom reinen Kraftausdauer- auf Maximalkraftbereich zu wechseln, keine Vorbereitung mehr zu haben mit 4-5x die Woche Handball und wieder mehr als 1-2x Zeit für reines Krafttraining zu finden.
die Threads bringen zum Teil gute Motivation und Antworten! Weiter so
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gibts fürs kreuzheben eine ähnliche schallmauer wie die 100kg beim bankdrücken? wenn ja, wo liegt die?
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