Danke für den thread, hat mich motiviert mal wieder nen Ernährungsplan zu erstellen und gut einzukaufen, sowie heute zum bjj zu gehn :)
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Wie ich als Hard Gainer Muskeln bekam
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Sorry, aber die meisten machen sich genau über den Begriff "Hard Gainer" lustig, denn er kommt mit seinem Essen kaum auf 2000 Kalorien am Tag..kein Wunder warum er hardgainer ist.. haha ;)Zitat von ZwergAlso mich hat es interessiert, weil ich selber Hard Gainer bin.
Nur muss ich der RM-Elite recht geben, weil kein Unterschied zwischen diesen Thread und dem Sammelthread besteht.
Aber jemanden wegen seine Größe zu Flamen ist mehr als traurig!
Und die meisten hier scheinen keine Ahnung zu haben, was ein Hard Gainer eigentlich ist... ^^
Wenn er 4000 Kalorien am Tag verdrücken könnte, ja dann isser nen hardgainer, aber das bissl was er isst, esse ich an jedem Tag und würde abnehmen...(wiege 83 bei 178)
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Gaspard scheint genau so ein Held wie APE zu sein.Zitat von Amy Farrah Fowlerdass der begriff "hard gainer" kein neuer, cooler modebegriff whatever ist, sondern dass dieser schon seit jahrzehnten existiert.Zitat von gaspardwas willst du mir damit sagen?
hard gainer = ektomorph
Leute die zu irgendeinen Thema irgendeinen scheiß schreiben, wovon sie keine Ahnung haben. Fail war das richtige Wort ^^
Da hast du natürlich recht. Wenn er Hard Gainer ist, wird er ziemlich schnell abnehmen, bei der Menge an KCAL.. Aber dennoch, muss man ihn net gleich so runter machen :)Zitat von notSorry, aber die meisten machen sich genau über den Begriff "Hard Gainer" lustig, denn er kommt mit seinem Essen kaum auf 2000 Kalorien am Tag..kein Wunder warum er hardgainer ist.. haha ;)Zitat von ZwergAlso mich hat es interessiert, weil ich selber Hard Gainer bin.
Nur muss ich der RM-Elite recht geben, weil kein Unterschied zwischen diesen Thread und dem Sammelthread besteht.
Aber jemanden wegen seine Größe zu Flamen ist mehr als traurig!
Und die meisten hier scheinen keine Ahnung zu haben, was ein Hard Gainer eigentlich ist... ^^
Wenn er 4000 Kalorien am Tag verdrücken könnte, ja dann isser nen hardgainer, aber das bissl was er isst, esse ich an jedem Tag und würde abnehmen...(wiege 83 bei 178)
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wollte keinen damit persönlich angreifen. was der TE für ne Geschichte erzählt, ist mir auch relativ gleich, da er keine Fotos bringt.Zitat von Amy Farrah Fowlerdass der begriff "hard gainer" kein neuer, cooler modebegriff whatever ist, sondern dass dieser schon seit jahrzehnten existiert.Zitat von gaspardwas willst du mir damit sagen?
hard gainer = ektomorph
Nach meinem persönlichen Empfinden wirkt das einfach aufgesetzt und das ist alles. Sehe in der Meinung keinen fail.
: mir ist schon klar was ein hard gainer ist. Warum sollte man mit dem Wort nichts anfangen können?!
Und danke für deine Meinung Zwerg.
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