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Wie ich als Hard Gainer Muskeln bekam

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    #31
    du hast also 9kg zugenommen. cool.

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      #32
      willst du ein buch schreiben?

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        #33
        Irgendwie wirkt "Hard Gainer" wie frisch aus der PU Sprache. Fehlen nur noch tausende von Abkürzungen und weitere coole Wörter in Englisch.

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          #34
          Wir sollten einen Fanclub gründen, wer ist dabei?

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            #35
            Naja, fast so unterhaltsam wie der "Pommer gekotzt" Thread ;)


            Deine 9 Kilo btw. davon sind bestimmt 5 Liter Wassereinlagerungen, carry on boi!

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              #36
              Zitat von gaspard
              Irgendwie wirkt "Hard Gainer" wie frisch aus der PU Sprache. Fehlen nur noch tausende von Abkürzungen und weitere coole Wörter in Englisch.
              fail

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                #37
                jetzt schreibt er nicht mehr.

                Kommentar


                  #38
                  Zitat von Kim Andersson
                  Naja, fast so unterhaltsam wie der "Pommer gekotzt" Thread ;)


                  Deine 9 Kilo btw. davon sind bestimmt 5 Liter Wassereinlagerungen, carry on boi!
                  Beide haben etwas gemeinsam. Sie scheinen wenig Wert auf ihr Leben zu geben. Der eine Säuft sich das Hirn weg, der andere zerstört seinen Körper durch irgendwelche "Vitaminpräparate" und "ausgewogenes" Essen.

                  Aber irgendwie muss man ja der Überbevölkerung entgegen wirken.

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                    #39
                    hab damals am anfang in 3 monaten von 63 kg auf 75 morgens nach dem scheissen..und du kommst mit 9 kg in drölf jahren

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                      #40
                      Also mich hat es interessiert, weil ich selber Hard Gainer bin.
                      Nur muss ich der RM-Elite recht geben, weil kein Unterschied zwischen diesen Thread und dem Sammelthread besteht.
                      Aber jemanden wegen seine Größe zu Flamen ist mehr als traurig!

                      Und die meisten hier scheinen keine Ahnung zu haben, was ein Hard Gainer eigentlich ist... ^^

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                        #41
                        Ich mach mal mit:

                        Hier meine aktuelle Daten:
                        22 Jahre
                        1.90
                        ca 85kg = letztes Jahr etwa 5kg zugenommen
                        Konsistenz: Lauch mit etwas bauch

                        Bisschen Vorgeschichte zu mir:
                        Spoiler: 
                        Konnte immer soviel essen wie ich wollte und hab nie zugenommen



                        Meine Basisernährung:
                        Spoiler: 
                        Fast jeden Tag Pizza,Toast oder Mäcci



                        Nun zum Training:
                        Spoiler: 
                        Nur Mittags und Abends essen, dann bleibt mehr Platz für große Pizzen



                        Zur Motivations (-erhaltung):
                        Spoiler: 
                        es schmeckt so gut und geht schnell. ?. Profit



                        Nochmals die wichtigsten Dinge von meiner Seite zusammen gefasst.
                        Spoiler: 
                        Ess was du willst und dir gehts besser.


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                          #42
                          onlinemobbing at its best.

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                            #43
                            Zitat von Amy Farrah Fowler
                            Zitat von gaspard
                            Irgendwie wirkt "Hard Gainer" wie frisch aus der PU Sprache. Fehlen nur noch tausende von Abkürzungen und weitere coole Wörter in Englisch.
                            fail
                            was willst du mir damit sagen?

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                              #44
                              Zitat von katemoss
                              onlinemobbing at its best.
                              und er ist anscheinend ne attentionwhore oder ein dicker troll.

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                                #45
                                1,70, org dir lieber mal Height Gainer Programm

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