Spoiler:
Zitat von VillacherBier
Habe als erstes die Position eingenommen, dass man durchaus einen Übergewichtigen (10-15 Kilo) ohne Probleme in einem halben Jahr auf den Stand bekommt, dass man einen Halbmarathon laufen kann ohne dass der Körper Schäden davon trägt.
Danach kam Obama damit, dass Laufen durchaus für jede Person geeignet ist.
Danach kam Obama damit, dass Laufen durchaus für jede Person geeignet ist.
Zitat von oBAEMa
Übergewichtige müssen eben erst mal Gewicht abbauen bevor sie mit dem Laufen anfangen können, denn da ist die Belastung auf den Bewegungsapperat ungleich höher als bei normalgewichtigen.
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