gewichtsverlust ich bin einfach zu fett
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Das ist ein wichtiges Thema.
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Was haste fürn Ergometer. Taugen diese billigen 100 Dinger um Ausdauer aufzubauen ? Muss im Winter immer ins Fitnessstudio nur damit ich ne Stunde auf nen Rad kann. Das wäre von Zuhause aus viel praktischer.
http://www.amazon.de/Ultrasport-Heimtrainer-F-Bike-mit-Handpuls-Sensoren/dp/B003FSTA0U/ref=pd_sim_sbs_sg_1
Meine sowas hier. Den Bewertungen kann man ja eh nicht trauen.
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Hab meistens auch nur son langes Aldi/Lidl Shirt an, wenns sehr kalt ist noch ein enges Funktionsunterhemd drunter und drüber in der Regel noch ein kurzes Funktionsshirt. Zwiebel denke ich gute Wahl. Wichtig wäre noch eine Art Buff fürn Hals und ne schöne Mütze (Möglichst auch Funktion). Untenrum nur ne lange Hose. Ebenfalls Aldi/Lidl. Einfach jede Woche mal die Werbeblätter durchgucken, glaube weit vorher bekommt man ni raus, welche Aktionen gerade laufen.Zitat von DonaldFDGibts da ne News wann da mal wieder Angebotsphase ist?
Was sind da so die Basics? Zwiebelprinzip etc ;)
Mir ist generell eher warm, weiss aktuell halt nicht, was ich mir da holen könnte/sollte.
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unbekannt_del
Jemand von euch schon mal schmerzen/stechen in der Brust gehabt, die nicht durch Ausdauerprobleme kommen?
Glaube muss mal zum Arzt schauen, vll. hab ich mir was eingeklemmt. Ziemlich lästig wenn man gerade erst losgelaufen ist.
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Ich glaub Lidl hatte gerade vor Kurzem Laufsachen im Angebot. Musst du ggf. mal im Online-Shop nachgucken.Zitat von DonaldFDGibts da ne News wann da mal wieder Angebotsphase ist?
Was sind da so die Basics? Zwiebelprinzip etc ;)
Mir ist generell eher warm, weiss aktuell halt nicht, was ich mir da holen könnte/sollte.
Ich trage meistens im Winter Zwiebel, heißt: Funktionsunterhemd, funktions T-Shirt oder so ein langarmshirt und ne Jacke (die sind z.B. auch ganz cool, wenns windig ist). Also Hose hab ich so Jogginghosen von JAKO. Die find ich besser als die von Aldi/Lidl, weil die unten nicht so schlabbern.
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habe ne lange laufhose von aldi/lidl, reicht für meine zwecke, aber was vernünftig atmungsaktives wäre da schon nice, da man unter dieser laufhose doch deutlich schwitzt und iwie nicht so viel feuchtigkeit nach außen transportiert wird.
dazu haben ich noch n paar aldi/lidl laufunterhemden, find die ganz nice, trage die zum fußball auch unter den trikots, aber mir fehlt der vergleich zu teuren produkten.
wenns wirklch kalt ist (und ich dann mal laufen gehe hahalol), zieh ich unter ner laufjacke (was gutes von tao - eine gute funktionsjacke ist mMn must-have, da man sich sonst totschwitzt bzw kletschnass ist) nen skirolli an (auch funktionszeug, aber wärmer da innen angeraut), die kombi taugt mir ganz gut. zusätzlich habe ich noch ein wärmendes longsleeve laufshirt von aldi/lidl, das ist auch ok.
habe für den hals auch ein buff (mit einem stück fleece dran), das ist aber nicht so ideal, da der baumwollteil schnell nassgeschwitzt ist, hier wäre nen funktionstuch sicherlich die bessere wahl, gleiches gilt für ne mütze.
tl;dr
* wenn ich mehrfach die woche ambitioniert bei kalten temperaturen laufen gehen würde, würde ich mir zumindest ne neue gute atmunsgaktive laufhose und n atmungsaktives buff gönnen,
* die aldi/lidl laufshirts finde ich recht nice
* (gute) funktionslaufjacke pflicht imho
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Erstmal Danke für die Infos.
Wie istn die Qualität der Hausmarke von Runners Point bzgl. Laufjacken?
Oder gibts sonstige Empfehlungen?
Hat jemand Erfahrung mit diesen Armbändern von Armpocket?
Find das i-10 ganz schick, gibts aber nur in S und M, glaub das wird mit meinem kräftigen Bizeps ein Problem ;)
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