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    Ausgerechnet die Uhr hat in der nach Zahlen und Zeiten verrückten Welt des Marathons das Ergebnis des Berlin-Marathons ruiniert, womöglich sogar den neunten Weltrekord bei diesem Rennen verhindert. Mehr als die Hälfte der Strecke, bis Kilometer 25, zeigte am Sonntag die elektronische Uhr auf dem Begleitfahrzeug der Spitzengruppe um den Kenianer Geoffrey Mutai falsche Zwischenzeiten an. Dieser, bei idealen Bedingungen gestartet, glaubte deshalb, seine Tempomacher und er brächten Kilometer um Kilometer in 2:50 Minuten hinter sich. In Wirklichkeit wurde ihr Rückstand auf die Marschtabelle gen Bestzeit größer und größer. „Oh, so langsam!“ realisierte Mutai, wie er erzählte, als er seine Durchgangszeit von 62,12 Minuten auf halber Strecke sah. Bis dahin sei er, trotz der Zurufe von Renndirektor Mark Milde, beruhigt und entspannt gewesen.
    Natürlich peinlich für die Organisatoren...
    Vll. wär ja ein neuer WR drin gewesen, trotzdem starke Leistung

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      Kleines Fazit für den Crosslauf von heute.

      Es war ne geile Veranstaltung, leider war ich am Start zu weit hinten um gut vorwärts zu kommen. Musste 2x ewig warten, somit blieb mir eine Zeit von unter 1h für die 8km Runde leider verwehrt. Werden nächstes Jahr eben 16km gerannt und dann von vorne!

      Die GoPro war mit dabei, da ich aber nur den Brustgurt hab wackelt das Bild natürlich die ganze Zeit. Ich werd aber trotzdem mal so meine kleinen Highlights zusammenschnippeln und das dann auf youtube uppen.

      Abschlusswort - Das Motto "Lauf extrem und unbequem" trifft voll zu, hier wurden mir heute Grenzen aufgezeigt, welche man bei einem normalen Stadtlauf nie erreicht.

      Leider gibts ja jetz schon keine Plätze mehr für das Ding am Nürburgring, ich hätts zu gern mitgenommen, aber dann eben 2014. :D

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        Zitat von desasTer
        Kleines Fazit für den Crosslauf von heute.

        Es war ne geile Veranstaltung, leider war ich am Start zu weit hinten um gut vorwärts zu kommen. Musste 2x ewig warten, somit blieb mir eine Zeit von unter 1h für die 8km Runde leider verwehrt. Werden nächstes Jahr eben 16km gerannt und dann von vorne!

        Die GoPro war mit dabei, da ich aber nur den Brustgurt hab wackelt das Bild natürlich die ganze Zeit. Ich werd aber trotzdem mal so meine kleinen Highlights zusammenschnippeln und das dann auf youtube uppen.

        Abschlusswort - Das Motto "Lauf extrem und unbequem" trifft voll zu, hier wurden mir heute Grenzen aufgezeigt, welche man bei einem normalen Stadtlauf nie erreicht.

        Leider gibts ja jetz schon keine Plätze mehr für das Ding am Nürburgring, ich hätts zu gern mitgenommen, aber dann eben 2014. :D
        Oi bin mal gespannt! ;)

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          Ab Dienstag endlich wieder Rennrad fahren :D :)

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            Zitat von impi. gogo bisu.
            Ab Dienstag endlich wieder Rennrad fahren :D :)
            bin heute tatsächlich wieder locker eingestiegen, danke impi!

            Spoiler: 
            Distanz: 32.20 km
            Zeit: 1:02:27
            Ø Geschw: 30.9 km/h
            Positiver Höhenunterschied: 109 m

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              wenn ich wieder gesund bin gehts endlich wieder laufen, auch wenns bei Regen und 10 Grad nicht so viel Spaß macht, wie bei 25°C Sonne und ultimativer Aussicht..

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                Zitat von impi. gogo bisu.
                Ab Dienstag endlich wieder Rennrad fahren :D :)
                brainfuck

                Kommentar


                  Zitat von smurf
                  Zitat von impi. gogo bisu.
                  Ab Dienstag endlich wieder Rennrad fahren :D :)
                  brainfuck
                  hää??

                  Zitat von gradu YOLO LifeIsGood
                  wenn ich wieder gesund bin gehts endlich wieder laufen, auch wenns bei Regen und 10 Grad nicht so viel Spaß macht, wie bei 25°C Sonne und ultimativer Aussicht..
                  deutsches herbstwetter beste, bei laufen juckt der gegenwind wenigstens nicht so :-D

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                    Zitat von Mr.Bean
                    Zitat von desasTer
                    Kleines Fazit für den Crosslauf von heute.

                    Es war ne geile Veranstaltung, leider war ich am Start zu weit hinten um gut vorwärts zu kommen. Musste 2x ewig warten, somit blieb mir eine Zeit von unter 1h für die 8km Runde leider verwehrt. Werden nächstes Jahr eben 16km gerannt und dann von vorne!

                    Die GoPro war mit dabei, da ich aber nur den Brustgurt hab wackelt das Bild natürlich die ganze Zeit. Ich werd aber trotzdem mal so meine kleinen Highlights zusammenschnippeln und das dann auf youtube uppen.

                    Abschlusswort - Das Motto "Lauf extrem und unbequem" trifft voll zu, hier wurden mir heute Grenzen aufgezeigt, welche man bei einem normalen Stadtlauf nie erreicht.

                    Leider gibts ja jetz schon keine Plätze mehr für das Ding am Nürburgring, ich hätts zu gern mitgenommen, aber dann eben 2014. :D
                    Oi bin mal gespannt! ;)
                    Hier wie versprochen mal ein paar bewegte Bilder. :D

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                      nette strecke, macht bestimmt spaß :D würde mich echt auch mal reizen

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                        Motivation finden?!

                        Ich hab im Moment Probleme mich beim Lauftraining zu motivieren.
                        Stadtläufe etc. sind eigentlich immer motivierend, mach in 2 Wochen noch bei nem 10km Lauf mit, aber das Training dafür is irgendwie komisch.

                        Ich hab meistens nach 5km schon keinen Bock mehr, ist das bei euch auch manchmal so?

                        Das viel ätzendere daran ist eigentlich noch, ich wollte nächstes Jahr mal nen HM mitlaufen, aber wenn ich jetz schon kaum Lust fürs Training eines 10km-Laufs hab, wie soll das dann bei 21km aussehen?! :/

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                          beeindruckende bilder! Würde sowas furchtbar gerne auch mal machen. War das sehr anstregend? Haste dafür speziell trainiert?

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                            sowas wie im video würd ich auch unheimlich gerne mal machen^^

                            e: der typ in orange ein kumpel von dir? der läuft nämlich ständig in deiner nähe^^

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                              Jo, ist 'n Kumpel von mir, wir waren ursprünglich ne 6er Gruppe (4 Jungs, 2 Mädels), aber das hat sich irgendwie aufgesplitted.

                              Dafür hab ich nich extra trainiert. Nur so normales Lauftraining, aber selbst da hab ich ja aktuell so Motivationsprobleme.
                              Was als Training helfen könnte ist viele Treppen beim Joggen einbauen, oder irgendwelche Hügel bei euch im Umfeld.

                              Es gibt übers Jahr recht viele Crossläufe, müsst einfach mal in eurer Region danach suchen. :D

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                                kleine, mittelgroße, große läufe gibts in jedem kuhdorf wie sand am meer. man muss nur wissen, wen man kennt, oder wo man guckt. leider sind manche kaum populär.. aber gerade bei uns hier kannst du eigtl jedes wochenende an einem anderen lauf mitmachen so im umkreis von 40km ... wir haben drölf verchiedene laufranglisten deren läufe übers jahr verteilt sind, das ist schon klasse.

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