Hatte mir auch vorgenommen nächstes Jahr bei einem Ultratrail in meiner Heimat teilzunehmen. Bin mir aber absolut nicht sicher wie ich mich da am besten drauf vorbereite und ob das für mich nicht etwas zu früh kommt.
Wie habt ihr euch denn auf sowas vorbereitet? Wieviel km/Jahr lauft ihr so und das für wieviel Jahre? Hab mir einen zwei-tages Trail rausgesucht mit 57 km (2400 HM) am ersten und 35 km (1800 HM) am zweiten Tag. Als flachland-Städter find ich die Vorbereitung gar nicht so einfach. Wie macht ihr das?
Wie habt ihr euch denn auf sowas vorbereitet? Wieviel km/Jahr lauft ihr so und das für wieviel Jahre? Hab mir einen zwei-tages Trail rausgesucht mit 57 km (2400 HM) am ersten und 35 km (1800 HM) am zweiten Tag. Als flachland-Städter find ich die Vorbereitung gar nicht so einfach. Wie macht ihr das?
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