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    Hat jemand eine Empfehlung für eine Rolle - ich brauche nichts besonderes, sollte sicher stehen und nicht zu laut sein (wiege ca 82kg).

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      Hey RM Radexperten.

      Der Sommer kommt und ich bin mal wieder am überlegen, ob ich jetz endlich ins Rennradfahren einsteige oder wieder kneife. Hab die letzten beiden Winter schon drüber nachgedacht und beides mal entschieden das es Joggen auch tut. Joggen bockt aber einfach nicht so, deswegen denk ich mal wieder drüber nach, mir endlich n Rennrad anzuschaffen. Ich fahre generell sehr gerne Fahrrad, aber bisher eben immer nur um "wohin" zu kommen, und nicht als reinen Sport.

      Was müsste ich min. ausgeben, um n brauchbares Rennrad zu bekommen? Welche Features sollte es haben? Welcher Fahrradhersteller ist empfehlenswert (Kumpel schwört auf Canyon, der fährt aber MTB)? Braucht man Scheibenbremsen oder tuts auch ne Mantelbremse?
      Oder einfach n gebrauchtes Rennrad? Finde da aber auf Ebay Kleinanzeigen auch keine wirklichen Schnäppchen, da sind recht alte immernoch für 700-800 Euro inseriert, dafür bekomme ich ja schon n neues.

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        Falls du mal jemanden in Aichach/Schrobenhausen, unter der Woche eventl. auch in MUC zum ballern suchst pm me

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          Ich möchte mir gerne ein neues Fahrrad zulegen und bin gerade auf der Suche, allerdings kenne ich mich leider absolut nicht aus und hoffe deshalb auf etwas Hilfe. Habt ihr ein paar Ratschläge auf was ich bei meinen Anforderungen achten sollte bzw. habt ihr mir empfehlenswerte Shops/Marken/Informationsquellen?

          Gerne hätte ich eine Mischung aus Rennrad und Tourenrad. Ich würde damit gerne ab und an bei kleinen Triathlondistanzen mitmachen (hab meinen ersten Volkstriathlon letztes Jahr mit meinem billigen Singlespeed gemacht - war kein Spaß), aber auch Ausflüge machen bei denen der Belag etwas schlechter werden kann. Sind dafür Gravel Räder oder Cyclocross Räder am besten geeignet? Mir gehts absolut nicht darum ein Highend Rennrad zu haben, ich will mehr ein Rad mit dem ich flott fahren kann, aber mit dem man auch Ausflüge machen kann. Für kürzere Distanzen in der Stadt würde ich weiterhin mein Singlespeed benutzen. Ich hab schon mehrfach gelesen, dass Decathlon im Einsteigerbereich ein sehr gutes Preis/Leistungsverhältnis hat. Ist da was dran? Budgettechnisch bin ich relativ flexibel, allerdings halte ich es - Stand jetzt - für etwas unsinnig zum Einstieg mehr als 1000€ auszugeben (ihr dürft mich gerne vom Gegenteil überzeugen; meine Ansprüche ans Rad sind aber wirklich nicht extrem hoch, es muss z.b. nicht an jedem Gramm gespart werden).

          Wäre über jeden Tipp dankbar. Falls ihr mehr Infos braucht: Sagt Bescheid.

          Danke euch!

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            Hat noch jemand Probleme mit Strava? Benutze es auf meinem Handy (Bin von Runkeeper umgestiegen) und leider bricht da sehr oft die Aufnahme ab. Laufe also mit dem Smartphone in der Tasche, die ersten 3-4km werden aufgezeichnet, danach dann nix mehr und sobald ich fertig bin mit meiner Runde und wieder in Strava reingehe und meine Zeit sehen will, kommt "Strava hat ein Problem festgestellt und die Aufnahme wiederhergestellt". Nur fehlen dann eben die letzten paar km und die Geschwindigkeit ist verfälscht. Ist ziemlich nutzlos so die App

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              Dritter Tag in Folge an dem ich schwimmen wollte und es wegen leichten Halsschmerzen+Kratzen und leichtes Unwohlsein wieder verschiebe. Es nervt!

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                Hallo Freunde! Hab grade mal meine erste "Sportrunde" aufm Rad gedreht. Leider noch mit dem Mountainbike mit Papa (Aber denke jetzt wirds dann sehr bald endlich n Rennrad!).

                Für meine erste Runde wars eigentlich nicht schlecht finde ich, 17 km in 45 minuten, Schnitt von 22 km/h und recht viel Feldweg, teils auch gut schlammig. Bin auch im Strava Readmore Club :)

                Hat mir auf jeden Fall sehr Spaß gemacht.

                Was ich noch interessant fand: Meine normale Joggingrunde sind so 6km, die laufe ich meist in so knapp 30 minuten und bin dann vorallem von der Atmung und Lunge her ziemlich am Arsch.

                Jetzt beim Fahrrad war es eig. 100% die Beine, die schlapp gemacht haben. Atmung ging noch sehr gut, bin zuhause abgestiegen und konnte fast ruhig atmen, Beine haben aber echt gezittert. Sind wohl doch recht andere Muskeln.

                Ahja noch was:

                Habt ihr nen guten "Zielwert", denn man als Anfänger anpeilen sollte? Als ich mit dem Joggen angefangen hab, habe ich mir immer die 5km in unter 30 min vorgenommen. So was ähnliches suche ich jetzt fürs Rad, evtl 30km in 1h?

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                    Zitat von QTPie
                    Hallo Freunde! Hab grade mal meine erste "Sportrunde" aufm Rad gedreht. Leider noch mit dem Mountainbike mit Papa (Aber denke jetzt wirds dann sehr bald endlich n Rennrad!).

                    Für meine erste Runde wars eigentlich nicht schlecht finde ich, 17 km in 45 minuten, Schnitt von 22 km/h und recht viel Feldweg, teils auch gut schlammig. Bin auch im Strava Readmore Club :)

                    Hat mir auf jeden Fall sehr Spaß gemacht.

                    Was ich noch interessant fand: Meine normale Joggingrunde sind so 6km, die laufe ich meist in so knapp 30 minuten und bin dann vorallem von der Atmung und Lunge her ziemlich am Arsch.

                    Jetzt beim Fahrrad war es eig. 100% die Beine, die schlapp gemacht haben. Atmung ging noch sehr gut, bin zuhause abgestiegen und konnte fast ruhig atmen, Beine haben aber echt gezittert. Sind wohl doch recht andere Muskeln.
                    Geht mir beim Joggen auch immer so ;)

                    Ahja noch was:

                    Habt ihr nen guten "Zielwert", denn man als Anfänger anpeilen sollte? Als ich mit dem Joggen angefangen hab, habe ich mir immer die 5km in unter 30 min vorgenommen. So was ähnliches suche ich jetzt fürs Rad, evtl 30km in 1h?
                    Jo, das ist bei einer gewissen Grundfitness ein ganz guter Zielwert. Ist aber immer relativ schwer abzuschätzen und kommt stark drauf an wie viel du fährst und auch wie das Streckenprofil ist. Im Flachen geht das bei regelmäßigem Training imo sehr schnell wenn du schon nen 5er-Schnitt beim Laufen schaffst ;)

                    Je mehr du fährst, desto mehr wirst du allerdings merken, dass ein km/h Schnitt beim Radtraining relativ wenig Aussagekraft hat.

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                      Ich war jetzt 9km mit meiner Freundin laufen und es war sooo anstrengend :o Vllt auch, weil ich über Ostern etwas angeschlagen war und gestern fast 3h Basketball gespielt habe, aber dieses langsam laufen ist echt super ungewohnt. Leider muss ich das jetzt häufiger machen, nur noch längere Strecken, wenn ich mich auf den Marathon ordentlich vorbereiten will ^_~ #kotz

                      An die Schwimmer - Ich bräuchte eine neue gescheite Schwimmbrille. Ich weiß, ist meistens doch subjektiv, aber bei den ganzen Seiten im Web + Amazon Rezension fällt mir die Wahl doch recht schwer und gleich 2 oder 3 bestellen zum vergleichen halte ich dann doch für übertrieben. Ich will halt ganz gerne 1-2x die Woche paar Bahnen in der Halle ziehen.

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                        Ich schwimm mit der 08/15 Brille vom Decathlon und bin eigentlich ganz zufrieden. Tut was sie soll und bin bisher auch in meinen Triathlons damit gut klar gekommen. Davor hatte ich die verspiegelte Version davon. Imho merkt man fast keinen Unterschied außer dass meine Frau mich mit der Verspiegelten besser im Feld erkennt :D

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                          So ersten beiden Runden auf dem Rennrad sind geschafft.
                          Gestern 35, heute 28 Kilometer. Muss sagen das ich heute die ersten 30 minuten ganz schön gelitten habe, Beine waren noch schwer von gestern und hatte gestern Abend was getrunken.
                          Meine Beine sind jetzt natürlich ziemlich "durch".

                          Ich möchte am Sonntag meine erste längere Strecke fahren (60km). Würdet ihr mir dann morgen ne Pause empfehlen (evtl. werd ich nur ne Runde joggen) oder trotzdem aufs Rennrad? Habe denke schon Bock auf Rennrad, vorallem wirds wetter echt geil aber habe bisschen Schiss das ich dann am Sonntag nach 30km komplett einbreche und von den Rentnern überholt werde :D

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                            Einfach langsamer anfangen und dir Reserven für nach hinten raus aufbewahren. 60km sind zwar ordentlich, aber auch kein Hexenwerk. Idealerweise würde ich aber erstmal 45km oder so antesten, der Frühling/Sommer ist noch lang genug für Rekorde ;) Vielleicht haste ja ne Strecke, bei der du wenns gut läuft noch was hinten dran hängen kannst?

                            Ob du ne Pause brauchst oder nicht, sagt dir dein Körper meistens recht deutlich ;) Wenn du alle bist, dann ja.

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                              Zitat von stuntschaf
                              Einfach langsamer anfangen und dir Reserven für nach hinten raus aufbewahren. 60km sind zwar ordentlich, aber auch kein Hexenwerk. Idealerweise würde ich aber erstmal 45km oder so antesten, der Frühling/Sommer ist noch lang genug für Rekorde ;) Vielleicht haste ja ne Strecke, bei der du wenns gut läuft noch was hinten dran hängen kannst?

                              Ob du ne Pause brauchst oder nicht, sagt dir dein Körper meistens recht deutlich ;) Wenn du alle bist, dann ja.
                              Die 60km kommen daher, das ich am Sonntag wieder zurück in meine Studibude fahre. Könnte ich natürlich theoretisch auch mitm Auto machen, aber hab mir das fürs Rennrad vorgenommen. Werde morgen früh einfach mal schauen , was die Beine sagen und dann entscheiden :)

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                                So, hab mein neues Rad (ROSE X-Lite Four Disc Force) endlich abholen können vor zwei Wochen und bin die ersten Strecken von 75km und 80km gefahren (sieht man auch im Strava Club), solider 30/31er Schnitt im flachen Gelände. Rad ist sehr viel besser als mein 10 Jahre altes Einsteiger-Rennrad. Investition hat sich auf jeden Fall gelohnt. Das alte nutze ich jetzt zum pendeln, das sind jeden Tag 20km gesamt, das ist auch gutes Training. Bin noch unentschlossen welches Jedermann-Event ich mitmache. Geplant sind so 1-3, z.B. Arber.Radmarathon oder das Jedermann-Rennen auf der Nordschleife, evtl. die Cyclassics in Hamburg, auch wenn das für mich recht weit weg ist. Mal sehen was trainingsmäßig so geht ;)

                                @Rennrad-Kaufempfehlung (wenn auch vielleicht zu spät): Würde mal so 1k kalkulieren für was solides. Dafür dann ein Rad mit Alu-Rahmen, Carbon-Gabel, Felgenbremsen und Shimano 105er Komponenten kaufen (Mantelbremsen wären nicht so geil :D). Von der Preis/Leistung sind die am Besten, z.B.:
                                https://www.rosebikes.de/bike/rose-pro-sl-105-bike-now/aid:821335
                                https://www.canyon.com/road/endurace/2018/endurace-al-7-0.html
                                Wenn du noch günstiger kaufst ist oft entweder an der Schaltung oder an den Laufrädern gespart und das wird dich früher oder später ärgern. Scheibenbremsen und Carbonrahmen haben natürlich ihre Berechtigung, aber eigentlich holt man durch Training eh viel mehr raus. Ist am Ende eher eine Frage was man ausgeben möchte.

                                @reudigekatze: Du könntest dir ein Cyclocross kaufen und dann zum Triathlon einfach Rennradreifen in 28mm breite montieren. Macht wenig Unterschied, dass bei den Crossern die Gabel und der Lenker breiter sind und das Rad allgemein etwas schwerer. Sind eh auch Rennrad-Schaltgruppen verbaut. Das geht dann aber so bei 1.5k los, weil die in der Regel dann Scheibenbremsen haben. Alternativ einfach ein Rennrad wie oben beschrieben mit 28mm breiten Reifen, damit kann man schon auch mal nen Feldweg fahren, auf Dauer ist das halt etwas unkomfortabel, das Rad macht das aber schon mit. Nach Komfort/Marathon/Endurance Rennrad schauen, da sitzt man etwas komfortabler und die haben idR. die 28mm Reifen ab Werk drauf. Was als Gravel-Bike verkauft wird ist eher teurer und besser ausgestattet, da kriegt man wenig unter 2k, idR. auch nur mit Scheibenbremse.

                                @Strava-Problem: Das kenne ich auch, hab ich auch seit neuestem gelegentlich mal, es geht aber meistens nichts dabei an Aufzeichnung verloren. Ich will mir demnächst jetzt auch mal einen gescheiten Rad-Computer mit GPS kaufen. Hat jemand Erfahrungen mit dem Wahoo Elemnt Bolt gemacht (ist aktuell mein Favorit)?

                                @QTPie: Könnte schon ne Qual werden, wenn du schon schwere Beine hast, lass es langsam angehen und mach ne Pause wenn nötig, dann geht das schon ;)

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