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    Hallo,

    hat wer von euch Erfahrung mit der Seite? Sind die Trainingspläne seriös und nicht gesundheitsschädigend?

    Bin Anfänger und wollte mir vom Trainer in nem lokalen Studio nen Plan machen lassen, aber da ich gehört hab, dass da ziemlich viele Pfeifen "rumdoktern", lass ichs, weil ich möchte mir nicht meinen Körper kaputt machen.

    Danke. LG

    #2
    In deinem lokalen Studio arbeiten nur Pfeifen oder was? Wieso gehst du dann dahin als Anfänger?

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      #3
      bestimmt MC fit


      und vergiss gleich wieder dass du in 2 wochen wie ronnie aussiehst

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        #4
        http://www.readmore.de/index.php?cont=forum/thread&threadid=110161

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          #5
          Zitat von me gusta
          In deinem lokalen Studio arbeiten nur Pfeifen oder was? Wieso gehst du dann dahin als Anfänger?
          nein, nur was ich gehört hab, haben die trainer der meisten studios hier zu wenig ahnung von der materie, geschweige denn in die richtung was gelernt und ka wieso die immer angestellt werden und da wo die vernünftigeren trainer sind, müsste ich 60€ im monat zahlen und das is mir zuviel...

          und ich will auch ned aussehn wie ronnie, sondern ich will meine wampe loswerden und die muskeln modelieren, aber nicht so, dass ich ausseh wie n bodybuilder (aber bissi mehr als balotelli hungersixpack darfs schon sein :P)

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            #6
            Zitat von manhattan
            Zitat von me gusta
            In deinem lokalen Studio arbeiten nur Pfeifen oder was? Wieso gehst du dann dahin als Anfänger?
            nein, nur was ich gehört hab, haben die trainer der meisten studios hier zu wenig ahnung von der materie, geschweige denn in die richtung was gelernt und ka wieso die immer angestellt werden und da wo die vernünftigeren trainer sind, müsste ich 60€ im monat zahlen und das is mir zuviel...

            und ich will auch ned aussehn wie ronnie, sondern ich will meine wampe loswerden und die muskeln modelieren, aber nicht so, dass ich ausseh wie n bodybuilder (aber bissi mehr als balotelli hungersixpack darfs schon sein :P)
            setzt dir immer ziele die du warscheinlich nie erreichen wirst ! hilft ungemein bei der selbstmotivation

            gl beim trainieren

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              #7
              Trainier einfach!

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                #8
                um ausszusehen wie Balotelli bräuchtest du 2 Jahre hartes Training!

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                  #9
                  Zitat von turb0_booya
                  um ausszusehen wie Balotelli bräuchtest du 2 Jahre hartes Training!
                  plssssssss....

                  [image]http://distilleryimage10.instagram.com/ee8e3042bb9911e1bf341231380f8a12_6.jpg[/image]

                  Du weißt doch gar nicht wie er aussieht. XD

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                    #10
                    Zitat von noobhans
                    http://www.readmore.de/index.php?cont=forum/thread&threadid=110161

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                    dort wird dir geholfen :)

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