nein, wir waren mit 72 und 80 aber am dichtesten
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EM 2012 #2
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mars -
Was? Also ich komm ohne Probleme auf 250g und mehr KHs. Wie soll ich auch sonst meinen Tagesbedarf an kcal decken?Zitat von marsbin auch seltenst über 5KHEs, aber 200g sind erlaubt find ich schon krass. das ist ja selbst bei ner normalen, gesunden, ernährung kaum zu erreichen wenn man nicht grade mass getreideprodukte mümmeltZitat von darkAbhängig von dem Bedarf des Diabetikern (Bewegung, Körpergewicht, Mann oder Frau). Bei mir wurde der tägliche Bedarf auf 20 KHE festgesetzt und ich komme kaum bis gar nicht über 12 KHE hinaus.Zitat von marswieviel KHs darf/soll man als diabetiker denn zu sich nehmen?
1 KHE = 10g Kohlenhydrate
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IntoTheDark
Du müsstest definitiv mehr als 5KHEs im Schnitt haben, weil sonst hättest du zunehmend Brainlags, da dein Hirn nicht genug Energie bekommt. Aber lassen wir das Thema mal besser aus diesen Thread. Dafür sollten wir dann eher einen Neuen aufmachen.Zitat von marsbin auch seltenst über 5KHEs, aber 200g sind erlaubt find ich schon krass. das ist ja selbst bei ner normalen, gesunden, ernährung kaum zu erreichen wenn man nicht grade mass getreideprodukte mümmelt
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mars
wenn KHEs so wie ich eben gegoogled hab wirklich nur die kohlenhydratmenge angeben dann will ich nich wissen was eteran zu sich nimmt oder woran es mir mangeln sollte
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mars
ja, fürs rapturnierZitat von VillacherBierRm hat eh einen wunderschönen Turnierbaum. :)Zitat von EpicBeardMansieger spielt dann vs schland?
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mars
bis auf den fakt dass die VFs falsch geordnet sind weil sie keine möglichkeit der darstellung eines überkreuzsemis habenZitat von VillacherBierSpoiler:
http://www.readmore.de/index.php?cont=articles&id=6988&coverage=700Zitat von marsja, fürs rapturnierZitat von VillacherBierRm hat eh einen wunderschönen Turnierbaum. :)Zitat von EpicBeardMansieger spielt dann vs schland?
Ist doch absolut top.
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inzinzinz
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