Mal ne Frage geht leichtes Cardio Training an trainingsfreien Tagen klar ? Mach z.z. nen Ganzkörper Einsteigertrainingsplan von McFit. Ziel ist Fett abbauen aber nicht auf Kosten von Muskeln.
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #8
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[email protected]Zitat von clickclickdeadOhne Witz, wer zum Festival fährt und sich über Fitness Gedanken macht, sollte lieber zuhause bleiben.
ich fahre trotzdem hin :D habe auch meine fitness-creme und protein-riegel im gepäck (nutella und snickers). kann also nichts passieren.
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