Ankündigung

Einklappen
Keine Ankündigung bisher.

Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #8

Einklappen
Dieses Thema ist geschlossen.
X
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge

    nach so einem sushi all you can eat abend läuft so ein discopumper training echt sahnig

    Kommentar


      Hallo Elite,

      ich weiß, diese Frage wurde schon mal gestellt, kann mich aber nicht mehr richtig daran entsinnen.

      Wann ist der beste Zeitpunkt Magnesium aufzunehmen?

      Kommentar


        magnesium? meinst du eiweiß? n shake vor und einen nachm training

        Kommentar


          Zitat von Evelyn Harper
          magnesium? meinst du eiweiß? n shake vor und einen nachm training
          Warum sollte er Eiweiß meinen, wenn er Magnesium schreibt?

          Kommentar


            Danke, aber ich meine keine Proteine, sondern Magnesium z.B. gegen Krämpfe in den Beinen

            Kommentar


              nach dem sport, da es die muskeln entspannt

              Kommentar


                Danke :)

                Kommentar


                  Gestern 8x8 Dips und Klimmis probiert, heute kann ich mich eher weniger bewegen :)))

                  Kommentar


                    Gestern mal Bodycross bzw Slingtraining ausprobiert, nette Sache. Bin auch ziemlich fertig heute. Kann ich nur empfehlen wenn man auch mal was anderes als Training mit Gewichten machen will!

                    Kommentar


                      Hab mir mal den Link über Dehnen durchgelesen hartes Fachchinesisch und soviel hats mich jetzt auch nicht weitergebracht gibts da eventuell irgendwo was was hilfreicher ist?

                      Kommentar


                        Zitat von oBAEMa
                        Gestern mal Bodycross bzw Slingtraining ausprobiert, nette Sache. Bin auch ziemlich fertig heute. Kann ich nur empfehlen wenn man auch mal was anderes als Training mit Gewichten machen will!
                        mache mein "bauchworkout" immer damit (slingtrainer)

                        e/ definitiv ne gute sache

                        Kommentar


                          jemand hier, der mir sagen kann wie ESN rockmelon und moccacino schmecken? hatte bis jetzt nur schoko und haselnuss(beide sehr gut), wollte aber mal was anderes ausprobieren. trinke whey immer mit wasser

                          Kommentar


                            Whey mit Wasser eher nicht so geil.. Milch FTW

                            Kommentar



                              Zitat von Sekedow
                              Gestern 8x8 Dips und Klimmis probiert, heute kann ich mich eher weniger bewegen :)))
                              Komisches Verhältnis oder nicht? 8x8 Dips schaff ich np, 8x8 Klimmzüge im og niemals.

                              Kommentar


                                Zitat von ChrisRi

                                Zitat von Sekedow
                                Gestern 8x8 Dips und Klimmis probiert, heute kann ich mich eher weniger bewegen :)))
                                Komisches Verhältnis oder nicht? 8x8 Dips schaff ich np, 8x8 Klimmzüge im og niemals.

                                Kommentar

                                Lädt...
                                X