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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #8

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    Zitat von Evelyn Harper
    Wir alle wünschen archY gute Besserung, er befindet sich momentan leider im KH :(

    what happened?

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      bandscheibenvorfall?oder wer war das nochmal. im studio gibts zwar jeden scheiss (nackenrolle fuer kb, tausende gürtel, sprungseile, kh bis 75,5 kg bla und blub )aber nicht solche bälle :(

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        Zitat von PREISELBEERE
        Zitat von Evelyn Harper
        Wir alle wünschen archY gute Besserung, er befindet sich momentan leider im KH :(

        what happened?
        Abzess im Rachen, wurde rausgeschnitten

        Kommentar


          autsch!?
          :(

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            dafuQ o_O - bestimmt nach 1 woche ohne bewegung totaler lauch unso.

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              gute besserung !

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                Zitat von Evelyn Harper
                Wir alle wünschen archY gute Besserung, er befindet sich momentan leider im KH :(
                Dann werde ich hier eben auch nochmal meine Wünsche für eine baldige Genesung los!

                Kommentar


                  Zitat von Schapas.-
                  hat noch wer den link von den beiden jugendlichen, wo der eine 7x in der wocke GK macht und der andere 6x die woche... aber sie trotzdem relativ gut aussehen (sind cousens) und an wettbewerben teilnehmen :P? (jajaj doofe beschreibung)
                  http://clips.team-andro.com/watch/363e7279128bf0b6104f/tim-tadje-und-timo-ressel-nac-athleten

                  edit: gute besserung natürlich

                  edit2: kann ich in den wkm-plan noch ne wadeniso einfügen? hab eher so die pringlesrollen..

                  Kommentar


                    abszess im rachen

                    lol? was es nicht alles gibt

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                      Zitat von gambinho
                      Zitat von Schapas.-
                      hat noch wer den link von den beiden jugendlichen, wo der eine 7x in der wocke GK macht und der andere 6x die woche... aber sie trotzdem relativ gut aussehen (sind cousens) und an wettbewerben teilnehmen :P? (jajaj doofe beschreibung)
                      http://clips.team-andro.com/watch/363e7279128bf0b6104f/tim-tadje-und-timo-ressel-nac-athleten

                      edit: gute besserung natürlich

                      edit2: kann ich in den wkm-plan noch ne wadeniso einfügen? hab eher so die pringlesrollen..
                      wadenisos kannst in jeden plan noch reinquetschen ;) die solltens net rausreissen

                      Kommentar


                        Ich weiß schon was mich morgen erwartet.



                        Kommentar


                          Ist halt Standard :D

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                            Hallo meine Frenude

                            wieviel Masse kann man durch Maximales training + optimale ernährung in einem Monat zu sich nehmen?

                            Kommentar


                              Fett kannst du ziemlich viel in einem Monat zunehmen, Muskeln eher nicht so viel.

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                                20 kg !


                                was ne frage ...

                                Kommentar

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