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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #8

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    #76
    hat jemand erfahrung mit myprotein? schmeckt das? es gibt gerade 5kg whey für 59€ inkl. versand! benutze sonst immer das esn. das myprotein ist gerade sehr günstig und würde deswegen evtl. wechseln.

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      #77
      Zitat von iNfLu
      hat jemand erfahrung mit myprotein? schmeckt das? gibt gerade 5kg whey für 59€ inkl. versand!
      ~56 EUR mit Gutscheincode, ohne Versand und Shaker o.ä. Kleinkram um über die 55 EUR zu kommen. Habs vor zwei Tagen bestellt, bei 40 EUR Ersparnis kanns nicht schlecht schmecken ;)

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        #78
        ich will wissen, ob das schmeckt. was bringen mit 5kg whey, wenn es billigster scheiss ist ;)

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          #79
          Zitat von doMi
          Zitat von Laas
          Eigentlich immer die selben Themen hier :D
          Sfsb: meine Familie kann meinen "Fitnesswahn" nicht nach vollziehen und Macht dumme Witze wenn ich mal kein Stück torte oder sowas mitesse.
          Habt ihr sowas auch schon erlebt ?
          Hasse es mich auch immer dafür bei Familienfeiern rechtfertigen zumüssen anstatt es einfach mal akzeptiert wird. :(
          Man muss einmal die Woche "sündigen" ! Meistens ist das bei mir am Wochenende, da gibt es dann was deftiges. Wenn man einen Tag in der Woche sündigt, dann ist man sehr motiviert die anderen 6 Tage "gesund" zu leben. Natürlich sollte man sich keine 3 Sahnetorten reinknallen, aber son burger oder ne pizza gehen schon in ordnung.
          Die Kommentare auf Familienfeiern kenne ich nur zu gut ! Allerdings muss ich mich nicht so dermaßen zurückhalten, weil ich eine sehr starke verbrennung habe und ich absolut keine süßigkeiten esse. Man muss ja nicht tonnenweise essen,obwohl es die zeit auch mal gab !

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            #80
            Zitat von iNfLu
            ich will wissen, ob das schmeckt. was bringen mit 5kg whey, wenn es billigster scheiss ist ;)
            aha erzähl uns mehr...
            es ist billiger weils kein markenprodukt ist

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              #81
              Zitat von SocceR
              Zitat von iNfLu
              ich will wissen, ob das schmeckt. was bringen mit 5kg whey, wenn es billigster scheiss ist ;)
              aha erzähl uns mehr...
              es ist billiger weils kein markenprodukt ist
              definier doch mal marke. dann wüsstest du das "myprotein" auch eine marke ist. genauso wie "esn","tip" oder "ja".
              ich will nur wissen, ob es schmeckt. "billig" meinte ich im sinne von unverzehrbar ;)
              die marke ist mir eigentlich egal

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                #82
                Dann musst du dich noch etwas gedulden, in 1-2 Tagen kann ich dir sagen ob das Zeug auch schmeckt.

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                  #83
                  dann ist die aktion leider beendet :D

                  aber ich werds mal bestellen. wird wohl irgendwie runtergehen

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                    #84
                    Läuft doch noch bis zum 2. Juni

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                      #85
                      macht es sinn sich bcaa vor und nach dem training reinzuballern? das klingt ja immer ganz gut was so in den beschreibungen steht. aber ist es wirklich förderlich in einem maße das es sinn macht? schon klar das man davon kein muskelmonster wird.

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                        #86
                        kA... wie. Habe heute beim Bankdrücken meine Bestleistung um einen 1 Kilo geknackt.

                        Das ist ne Steigerung von 6 Kilo mit einem Training.^^ Habe schon den 100er Aufwärmsatz wirklich extrem locher durchgezogen. Da dachte ich mir schon... das wird guut. Aber das heute war wirklich einfach bombe!

                        Und jetzt habe ich ein Problem. Bin jetzt so derbst motiviert und am Freitag habe ich mein letztes Training für 2 Wochen. :((

                        Das ist richtig scheiße.

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                          #87
                          wer in hh trainiert bitte lesen


                          heyho..

                          habe eben ausbildungsplatz in hamburg eppendorf bekommen und jetzt möchte ich schonmal paar gute studios raussuchen, die ihc mir neben wohnungsbesichtigungen anschauen will..
                          habt ihr tipps? am besten was in der umgebung, so dass ich mitm auto schnell hinkomme

                          wichtig: guter freihantelbereich !

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                            #88
                            Zitat von Kiddo
                            von den kh hab ich wie du richtig sagst nicht gesprochen, du vergleichst auch gerade die kh vom reis mit denen der dextrose was wenig sinn mach

                            wenn du schon von regeneration redest, whey nachm training natürlich sinnig weil schnell aufnehmbar, genauso schnell wirds aber verbraucht, wenn du dann vorm schlafen gehen sonst nichts mehr isst bist du quasi den großteil der nacht proteinlos, wenn du dann nachm aufstehn nochmal nur langsam aufnehmbare proteine wie zb caseine im quark zu dir nimmst bist du noch länger proteinlos
                            gut dass du ahnung hast.

                            casein wird genauso schnell aufgenommen wie whey, jedoch steigt die leucin konzentration nicht so hoch wie bei whey, dafür aber über längere zeit auf nem höheren niveau

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                              #89
                              Zitat von shzzL
                              macht es sinn sich bcaa vor und nach dem training reinzuballern? das klingt ja immer ganz gut was so in den beschreibungen steht. aber ist es wirklich förderlich in einem maße das es sinn macht? schon klar das man davon kein muskelmonster wird.
                              wenn du auf diät bist und davor keine khs isst, dann denke ich schon. ansonsten kannste auch 2 std vorm training ganz normal was essen, da deine muskeln durch den gefüllten glykogenspeicher wohl kaum beim training angefressen werden. zugegebenermaßen bin ich jetzt aber auch nicht der krasse chemiker bzw. biologe.

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                                #90
                                ssb: Zu heiss momentan im Studio, keine Klimaanlage und tropische Luftfeuchtigkeit -.-

                                csb: Durfte heute in den Genuss kommen, 3 Typen dabei zu beobachten, die es nicht geschafft haben, einen Dips-Gürtel richtig anzuziehen...Hat mir definitiv das Training versüsst.

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