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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #8

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    Werde mal wieder einen Termobooster testen, mal schauen, ob mich die Ergebnisse glücklich machen.

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      Fuck, irgendwas hat wohl mein Immunsystem geschwächt. Habe zu den nun immer wieder auftretenden Kopfschmerzen auch zum ersten Mal in meinem Leben Herpes bekommen. Werde wohl erst mal eine Pause machen, bis das alles weg ist...

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        Zitat von VillacherBier
        Das Problem ist, dass hier eben true Stories geposted werden und man die Leute hier nicht wirklich mit dem Rest von RM vergleichen kann.

        So, gestern wieder ordentlich gebechert...also kein Train, das verschiebt sich dank der Arbeit auf Sonntag.

        Dafür heute in der Früh auf mein Beintraining ein richtig "krasses" Frühstück.

        http://imageshack.us/photo/my-images/836/20120815100340.jpg/


        1x Zwiebel
        500 Gramm Hack
        240 Gramm Kidneys

        des verdrückst du zum frühstück? O_O

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          Habe gestern eben gesoffen, heißt need auf Essen... ich könnte mir jetzt ne Pizza reinhaun oder eben sowas... beides geht runter wie ÖL.

          Man muss sich nur selbst überlisten. :)

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            THE PROFESSOR postete
            Zitat von toRn
            bcaas, glutamin, arginin - was davon ist die sinnvollste supp? will mal was neues ausprobieren..
            BCAA
            ok, werd ich mal probieren..

            Kommentar


              Zitat von toRn
              THE PROFESSOR postete
              Zitat von toRn
              bcaas, glutamin, arginin - was davon ist die sinnvollste supp? will mal was neues ausprobieren..
              BCAA
              ok, werd ich mal probieren..
              ne aber mal ganz ehrlich:

              Falls du zuviel Geld hast, kannst es ja mal ausprobieren, aber eigentlich sind diese ganzen "nebensächlichen Supps" rausgeschmissenes Geld
              Da lohnt es sich afaik mehr in Proteinpulver oder evtl. Creatin zu investieren
              Am besten aber sollte man das Geld in Alkohol investieren ;-)

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                ich habe mir vor kurzem l-arginin von andro gekauft und find das zeug richtig geil.
                gibt nen guten pump.
                es bringt körperlich eigentlich gar nichts, aber das gefühl beim pumpen ist halt geil. muss jeder selbst wissen ob er dafür geld ausgeben will

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                  Zitat von VillacherBier
                  So, gestern wieder ordentlich gebechert...also kein Train, das verschiebt sich dank der Arbeit auf Sonntag.

                  Dafür heute in der Früh auf mein Beintraining ein richtig "krasses" Frühstück.

                  http://imageshack.us/photo/my-images/836/20120815100340.jpg/


                  1x Zwiebel
                  500 Gramm Hack
                  240 Gramm Kidneys
                  nimms mir nicht übel aber irgendwie hab ich das gefühl das du eher so ein pseudotraining machst und mehr pause als du eigentlich trainierst...lese immer nur 2 wochen kein train , gesoffen leider kein train , arbeit leider kein train etc.

                  Kommentar


                    Zitat von ape
                    Zitat von VillacherBier
                    So, gestern wieder ordentlich gebechert...also kein Train, das verschiebt sich dank der Arbeit auf Sonntag.

                    Dafür heute in der Früh auf mein Beintraining ein richtig "krasses" Frühstück.

                    http://imageshack.us/photo/my-images/836/20120815100340.jpg/


                    1x Zwiebel
                    500 Gramm Hack
                    240 Gramm Kidneys
                    nimms mir nicht übel aber irgendwie hab ich das gefühl das du eher so ein pseudotraining machst und mehr pause als du eigentlich trainierst...lese immer nur 2 wochen kein train , gesoffen leider kein train , arbeit leider kein train etc.
                    dann mach mal armdrücken gegen ihn du frechdachs

                    Kommentar


                      Zitat von ape
                      Zitat von VillacherBier
                      So, gestern wieder ordentlich gebechert...also kein Train, das verschiebt sich dank der Arbeit auf Sonntag.

                      Dafür heute in der Früh auf mein Beintraining ein richtig "krasses" Frühstück.

                      http://imageshack.us/photo/my-images/836/20120815100340.jpg/


                      1x Zwiebel
                      500 Gramm Hack
                      240 Gramm Kidneys
                      nimms mir nicht übel aber irgendwie hab ich das gefühl das du eher so ein pseudotraining machst und mehr pause als du eigentlich trainierst...lese immer nur 2 wochen kein train , gesoffen leider kein train , arbeit leider kein train etc.
                      Lass mal den Villacherboi in Frieden, ist die krasseste Bankdrückmaschine im Netz

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                        Zitat von VillacherBier
                        So, gestern wieder ordentlich gebechert...also kein Train, das verschiebt sich dank der Arbeit auf Sonntag.

                        Dafür heute in der Früh auf mein Beintraining ein richtig "krasses" Frühstück.

                        http://imageshack.us/photo/my-images/836/20120815100340.jpg/


                        1x Zwiebel
                        500 Gramm Hack
                        240 Gramm Kidneys
                        alter :D bin an manchen tagen froh wenn ich vor 10 ein brötchen runterbekomm

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                          oh no! und ich ess sogar absichtlich bis um 12 nichts :D

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                            Zitat von PREISELBEERE
                            oh no! und ich ess sogar absichtlich bis um 12 nichts :D
                            Machste IF?

                            Kommentar


                              Muss eben viel herumreisen, da ist training eben nicht immer möglich. Grundsätzlich komme ich auf drei tage mit einer soliden ernährung und das seit 2 1/2 Jahren. :-) wenn du mich mal live sehen würdest, dann würdest du mein pseudo-train sehen. Und natürlich kommt das train hinter job und Alkohol muss hier ja keine Unwahrheiten verbreiten um mich hier besser zu positionieren. :-)

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                                Studium ruft und es geht auf nach Kiel. Kennt jemand nen paar Fitnessstudios dort? Ketten braucht ihr nicht vorschlagen.

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