Ankündigung

Einklappen
Keine Ankündigung bisher.

Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #8

Einklappen
Dieses Thema ist geschlossen.
X
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge

    random(viel hilft viel)=!0 ist halt immer wahr

    Kommentar


      Zitat von ryuuu
      Zitat von ape
      Zitat von ryuuu
      Hi Leute

      bin auf der Suche nach nem richtig guten Eiweis Shaker/Mixer.
      So das die Shakes richitg schön cremig werden so wie
      im Fitnesstudio :D

      Die Mixer die ich zuause habe machen den Shake's
      nicht so gut.... viel zu flüssig


      Kennt da einer was?


      glaub du verwechselts da gerade etwas..die shakes bekommen nicht die konsistenz wie milkshakes aus mcdonald und co
      Ne verwechsel da nix ;-)
      Bei mir im Fitnesstudio sind die shakes so cremig wie
      die shakes von mc doof
      mach doch ein paar löffel schlagsahne mit rein!

      Kommentar


        Zitat von ryuuu
        Zitat von ape
        Zitat von ryuuu
        Hi Leute

        bin auf der Suche nach nem richtig guten Eiweis Shaker/Mixer.
        So das die Shakes richitg schön cremig werden so wie
        im Fitnesstudio :D

        Die Mixer die ich zuause habe machen den Shake's
        nicht so gut.... viel zu flüssig


        Kennt da einer was?


        glaub du verwechselts da gerade etwas..die shakes bekommen nicht die konsistenz wie milkshakes aus mcdonald und co
        Ne verwechsel da nix ;-)
        Bei mir im Fitnesstudio sind die shakes so cremig wie
        die shakes von mc doof
        viel pulver bzw. lange aufschäumen -> viel spass

        Kommentar


          manche pulver schäumen zudem stärker als andere.

          Kommentar


            ca 11km inklusive 4 antritten in 50 minuten,allerdings war das noch lange nicht am limit. ich denke ich werde in zukunft wieder etwas öfter auf zeit laufen, da geht noch einiges. bestzeit war ja knapp über 45min auf die strecke


            und 3 rehe, 2 fischreiher und einen fuchs gesehen.... ghetto marzahn yo

            Kommentar


              in den laufthread mit dir ! :DDDD

              Kommentar


                no, der is ja noch schlimmer als dieser thread

                nachher stellen die noch fragen zu meiner lauf/atem und trainingstechnik

                antwort: ich laufe einfach und wenn ich es drauf anlegen strenge ich mich dabei auch noch an


                lol^.^

                Kommentar


                  :D - mein motto is da auch ganz einfach : wenn ich 60 minuten durchspielen kann im handball und brav rauf und runterrennen, dann hab ich genügend kondition :D wenn nicht, dann muss ich einfach 2-3 x die woche in wald gehen bis es wieder passt :D

                  Kommentar


                    bin eben auch nur laufen gewesen, weil fussball ausfiel

                    dafür darf ich jetzt halt futtern :p nudeln, eis, schoki incoming

                    Kommentar


                      hab die letzten 2 wochen gut reingehauen, da ich eigtl eher son langer schlaks bin steht mein bauch n bissl raus, faellt aber wohl nur mir auf.
                      ausserdem hab ich oefters n blaehbauch was das noch verschlimmert....

                      was tut ihr so wenn ihr euch n bissl unwohl fuehlt? versuche es momentan mit weiteressen und viel kaffee, um die ueberschuessigen gase rauszupressen

                      Kommentar


                        also wenn du 60 min durchspielen kannst biste entweder definitiv falsch in deiner liga oder spielst im tor :D

                        Kommentar


                          rechtsaußen :D ^^ also wenn ich fit bin, geht das schon und in ermangelung an linkshänder kommts auch immer wieder mal vor :) aber gummelliga halt ^^

                          Kommentar


                            war halt so klar dass ich dich damit aus der reserve locken kann. gut ich spiel jetzt auch nicht hochklassig, aber kannst mir doch nicht erzählen dass du durchspielen kannst? okay ich bin jetzt nicht gerade der leichteste und durchtrainierteste aber alleine abwehr fuckt einen doch so schon so krass ab, dass man total fertig ist. und ich steh vorn am kreis nur rum (jedenfalls sagen das alle :D...)
                            aber wenn das echt stimmt sollte ich mir mal ernsthafte gedanken machen :(

                            Kommentar


                              nach anständiger vorbereitung kann ichs :) true story ^^ wie gut oder schlecht ist dahingestellt, aber so das mich der trainer nicht auswechselt eben :D

                              Kommentar


                                Zitat von tobilala
                                hab die letzten 2 wochen gut reingehauen, da ich eigtl eher son langer schlaks bin steht mein bauch n bissl raus, faellt aber wohl nur mir auf.
                                ausserdem hab ich oefters n blaehbauch was das noch verschlimmert....

                                was tut ihr so wenn ihr euch n bissl unwohl fuehlt? versuche es momentan mit weiteressen und viel kaffee, um die ueberschuessigen gase rauszupressen
                                Gibt halt wenig besseres als immer einen bereit zu haben. :P

                                Kann mit einem Blähbauch natürlich unangenehm werden, arbeite dagegen nun so, dass ich maximal 2-3 Dosen Kidyneybohnen am Tag esse.

                                Kommentar

                                Lädt...
                                X