Zitat von oBAEMa
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #8
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Freund von mir fängt nun mit HFT an und hat sich so ein Buch gekauft.. "Wille zur Kraft" .. Da steht halt drin, dass man 7x die Woche zum Fitness gehen soll, weil der Körper sich irgendwann daran gewöhnt und sowas.. Kann da einer was zu sagen? Also zu HFT oder auch zu diesem Buch bzw. hat der Autor auch ne Seite:
http://www.derwillezurkraft.de/
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kenne nur ein paar leute die damit ihre "schwachzonen" ausbügeln wollen. z.b ihre schultern mit seitheben. die machen einfach zu ihrem normalen training, jeden tag seitheben und fangen mit einem gewicht an, mit welchem sie ca 8 wiederholungen schaffen. nach einem monat war einer dann bei ca 25 wiederholungen. gibt eh einen artikel auf andro dazu.Zitat von Johnny CashFreund von mir fängt nun mit HFT an und hat sich so ein Buch gekauft.. "Wille zur Kraft" .. Da steht halt drin, dass man 7x die Woche zum Fitness gehen soll, weil der Körper sich irgendwann daran gewöhnt und sowas.. Kann da einer was zu sagen? Also zu HFT oder auch zu diesem Buch bzw. hat der Autor auch ne Seite:
http://www.derwillezurkraft.de/
edith:
http://www.team-andro.com/groessere-muskeln-durch-hft.html
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hab gerade von ON das cookies and cream. ist ganz okay... bin jetzt am überlegen was ich als nächstes nehme. das rocky road hört sich ganz interessant an irgendwie! kennt jemand french vanilla ?Zitat von Yo-Landi Visseralso ich hab ON standard gold banane, finds wirklich grässlich. freund hat rocky road, das gefällt mir gut
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Gestern so ein süßes Mädel im Studio gesehen. Sehr schlank, lange Beine und blond. Sie war einfach so verdammt süß! Ich glaube nur, dass sie (noch) nicht weiß wie hübsch sie ist/ wie hübsch sie werden kann. 2-3 (kleine) Veränderungen (Brille weg etc.) und sie wäre die absolute cuteness-bombe. Solche Mädels sind die einzige Chance wie Typen wie ich richtig hübsche Frauen finden können (wie meine aktuelle Freundin =).
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konnte bis jetzt auch 2-3 weibliche Evolutionen verfolgen :)Zitat von daXtaRGestern so ein süßes Mädel im Studio gesehen. Sehr schlank, lange Beine und blond. Sie war einfach so verdammt süß! Ich glaube nur, dass sie (noch) nicht weiß wie hübsch sie ist/ wie hübsch sie werden kann. 2-3 (kleine) Veränderungen (Brille weg etc.) und sie wäre die absolute cuteness-bombe. Solche Mädels sind die einzige Chance wie Typen wie ich richtig hübsche Frauen finden können (wie meine aktuelle Freundin =).
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Zitat von daXtaRGestern so ein süßes Mädel im Studio gesehen. Sehr schlank, lange Beine und blond. Sie war einfach so verdammt süß! Ich glaube nur, dass sie (noch) nicht weiß wie hübsch sie ist/ wie hübsch sie werden kann. 2-3 (kleine) Veränderungen (Brille weg etc.) und sie wäre die absolute cuteness-bombe. Solche Mädels sind die einzige Chance wie Typen wie ich richtig hübsche Frauen finden können (wie meine aktuelle Freundin =).Is this teH cool story bro thread?War natürlich nur ein Scherz. :)Bitte unterlasst das off-topic.
Diese Verwandlungen sind wirklich was schönes... kann mich da an eine Freundin erinnern...
Brille runter, anderer Klamottenstyle und bisschen andere/weniger Schminke... oder im Bikini, mit nassen Haaren... extrem impressive.
Bei diesen Momenten erkennt man erst wieder die Schönheit der Natur und des Schaffens.
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schonmal jemand auf bodybuilding.com was bestellt? falls ja, wie sieht das mit zoll aus? laut google kommen die meisten päckchen nicht mal durchn zoll durch, auch wenn man nur "harmlose sachen" bestellt, wenn das der fall wäre gäbs doch nicht extra länderspezifische shops für außerhalb us, oder?
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ein sehr weiser und sehr muskulöser mann sagte malZitat von achtanabl"Macht kein Spaß" ist hier im Thread glaub ich kein gutes Argument :D
"And theres been many a time I pussed out like a blatant candyass at 17-18reps because I couldnt take the pain anymore---those are the times i go home and put on a girlscout uniform, do a little needlepoint and cry myself to sleep."
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