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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #8

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    http://www.nutrition-onlineshop.com/

    da ist eben einmal isolate und einmal concentrate.. kp.. finds aber dennoch relativ teuer..

    esn 1kilo 20€ :D

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      weiss jemand wie turner trainieren? deren oberarme sind halt größer als deren beine -.-
      die müssen doch auch im studio was machen

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        Zitat von front_phil
        weiss jemand wie turner trainieren? deren oberarme sind halt größer als deren beine -.-
        die müssen doch auch im studio was machen
        hab ich mich auch gefragt :D ich glaube das ist einfach jeden tag hart trainieren und die perfekte ernährung

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          Zitat von front_phil
          weiss jemand wie turner trainieren? deren oberarme sind halt größer als deren beine -.-
          die müssen doch auch im studio was machen
          steroide tragen einen Großteil dazu bei

          btw : Wie geil wäre es bitte, die olympischen Gewichte zuhause im HomeGym liegen zu haben :D?

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            Zitat von Laas
            Zitat von front_phil
            weiss jemand wie turner trainieren? deren oberarme sind halt größer als deren beine -.-
            die müssen doch auch im studio was machen
            hab ich mich auch gefragt :D ich glaube das ist einfach jeden tag hart trainieren und die perfekte ernährung
            discopumper-style, beine sind nur unnötiger ballast!

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              wie jedem profisportler erst mal doping unterstellt wird... und als ob man davon alleine so riesige muskeln bekommen würde bzw. sich um drölf minuten in seiner disziplin verbessert.

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                richtig Qesx, anabolika zB erhoeht nur die regenerationsfaehigkeit, dh. selbst ein sportler der anabolika nimmt, trainiert sehr stark, muss sogar mehr trainieren als einer der es nicht nimmt :)

                Kommentar


                  gut das anabolika nur die regenerationsfähigkeit erhöht, aha bye.

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                    Zitat von front_phil
                    weiss jemand wie turner trainieren? deren oberarme sind halt größer als deren beine -.-
                    die müssen doch auch im studio was machen
                    die trainieren auch im kraftraum, aber ansonsten halt sehr viel mit dem körpergewicht

                    einstieg: http://gymnasticbodies.com/

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                      gut das es nur anabolika gibt ^_^

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                        Das sind alles Protesen!

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                          Zitat von Readmoron
                          richtig Qesx, anabolika zB erhoeht nur die regenerationsfaehigkeit, dh. selbst ein sportler der anabolika nimmt, trainiert sehr stark, muss sogar mehr trainieren als einer der es nicht nimmt :)

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                            Zitat von Qesx
                            wie jedem profisportler erst mal doping unterstellt wird... und als ob man davon alleine so riesige muskeln bekommen würde bzw. sich um drölf minuten in seiner disziplin verbessert.
                            wenn man halt von kindesbeinen an trainiert, dann sind solche körper bestimmt realistischer als wenn man mit 18 das pumpen anfängt. ich denke aber einfach, dass hier im forum kaum einer die erfahrung eines (zumindest) semiprofessionellen turners gemacht hat.

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                              Man sollte bei den Turnern auch bedenken, dass sie deutlich kleiner sind als die meisten Schwimmer und daher schon mal automatisch massiger wirken. Fabian Hambüchen ist ja grad mal bisschen was über 160 cm.

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                                Aja, da fällt mir ein... habe letzte Woche mit einem Promoter länger gequatscht, einfach weil er mich gefragt hat, ob ich stoffe.

                                Naja, jedenfalls hat der in einem Jahr 30 Kilo zugenommen und hat mir eben von seinen ganzen gesundheitlichen und optischen (Hautrisse, Haarausfall usw) Problemen berichtet.

                                Da war er allerdings zwischen 17-19... Dann wurde er aber durch seine Mama überredet, damit aufzuhören und ging mit ihr zum Arzt. Ist mit dem Hintergrund lustig, dass er Bosnier, Türsteher und ehemaliger Kampfsportler ist und einen anderen Ersteindruck vermittelt.

                                Nun ist er zwar noch "breit", aber doch dick geworden. Vorher hat er mir Pics gezeigt... richtig krass was der für einen Körper mit 18 hatte.

                                Und jetzt die coole Story... selbst mit Roids hat er weniger gebencht als ich. :))

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