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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #8

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    der bringt nix ein....

    mich würde mal interessieren wo ihr eure sportsachen so kauft?!?!?! gibt's Geheimtipps???

    Kommentar


      Zitat von Hugger
      der bringt nix ein....

      mich würde mal interessieren wo ihr eure sportsachen so kauft?!?!?! gibt's Geheimtipps???
      was für Sportsachen :D?

      Kommentar


        na es geht doch um Kleidung... also Hosen, shirts, hoodies usw. (Schuhe interessieren nich)

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          Zitat von Hugger
          na es geht doch um Kleidung... also Hosen, shirts, hoodies usw. (Schuhe interessieren nich)
          Ganz normale random Sportsachen von xyz

          Kommentar


            Wer geht im Hoodie trainieren? Habe ich noch nie verstanden, wenn man nicht in Sibirien wohnt ;-) Kaufe auch nur random Funktionskleidung für den Sport, nichts Spezielles.

            Kommentar


              gibts es bei dem 2er split eine reihenfolge der übungen die am sinnvollsten ist?
              TE1:
              Kniebeuge
              Wadenheben
              Bankdrücken
              Military Press
              Dips

              TE2:
              Kreuzheben
              Klimmzüge
              LH-Rudern
              LH-Curls
              Beinheben

              hab so das gefühl das ich z.b. mit einem richtig angeschlagenen triseps z.b. nichts mehr drücken kann. doer ist das schon die richtige reihenfolge für die übungen?

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                Hab ne gefühlt 10 Jahre alte Adidashose und ein paar fruit of the loom shirts für 2.50€/stück, was braucht man denn sonst?

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                  Zitat von Uli
                  Wer geht im Hoodie trainieren? Habe ich noch nie verstanden, wenn man nicht in Sibirien wohnt ;-) Kaufe auch nur random Funktionskleidung für den Sport, nichts Spezielles.
                  Ist das ned so das die harten BBler beim entwässern soviel wie möglich Klamotten tragen?
                  Die normalen Leute die mit Hoodie trainieren kann ich leider auch nicht verstehen! ;)

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                    Zitat von Uli
                    Wer geht im Hoodie trainieren? Habe ich noch nie verstanden, wenn man nicht in Sibirien wohnt ;-) Kaufe auch nur random Funktionskleidung für den Sport, nichts Spezielles.
                    verstehe ich auch immer nicht.
                    ich trage zum training eigentlich ausschließlich funktionsbekleidung (meiste ist wohl puma und nike). finde das viel angenehmer als irgendwelche baumwollshirts.

                    Kommentar


                      Würde Wadenheben zwischen Bank und MP machen und LH-Rudern nach Kreuzheben würde ich nicht mehr packen. Klimmzüge -> LH-Rudern -> Kreuzheben mache ich da momentan. Aber generell gilt: Von groß nach klein, je mehr Muskeln beteiligt sind und je größer diese sind, desto eher muss die Übung kommen.

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                        hoodies zum joggen find ich gut....
                        zum training zieh ich auch nur n tshirt an.

                        Kommentar


                          Zitat von shzzL
                          gibts es bei dem 2er split eine reihenfolge der übungen die am sinnvollsten ist?
                          TE1:
                          Kniebeuge
                          Wadenheben
                          Bankdrücken
                          Military Press
                          Dips

                          TE2:
                          Kreuzheben
                          Klimmzüge
                          LH-Rudern
                          LH-Curls
                          Beinheben

                          hab so das gefühl das ich z.b. mit einem richtig angeschlagenen triseps z.b. nichts mehr drücken kann. doer ist das schon die richtige reihenfolge für die übungen?
                          Es hat schon einen Grund warum das bei Andro so gesplitet und aufgelistet wurde

                          Kommentar


                            Zitat von coug4r
                            Budget? Ambitionen RICHTIG schwer zu heben? Powerrack oder einfache Ablage?

                            Meine Empfehlung:

                            http://www.simpleproducts.de/de/Pro-Power-Cage-newfitness-NE700
                            http://www.megafitness-shop.info/Kraftgeraete/Heavy-Duty/Heavy-Duty-Kombibank-1000--2524.html
                            http://www.megafitness-shop.info/Hanteln-Co/Hantelsets/50-mm/50-mm-Olympia-Langhantelsatz-145-kg-Guss--1300.html
                            Super, danke. :)

                            Naja, habe ihnen den Preis zwischen 700-800 genannt. Denke das reicht dicke für die zwei Jungs - sollen ja auch noch zum Studieren kommen.

                            Nach KDK-Werten sind die zwei zwar 300+, allerdings bezweifel ich mal stark, dass da jetzt noch die großen und schnellen Sprünge kommen. Sollte also dicke reichen. :)

                            ----

                            http://clips.team-andro.com/watch/84d9adece645ff9e6163/zsuzsanna-toldi-one-day-out-arnold-amateur-2012-bikini

                            Weil ich es gerade wieder entdeckt habe..

                            Kommentar


                              [quote=VillacherBier]
                              http://clips.team-andro.com/watch/84d9adece645ff9e6163/zsuzsanna-toldi-one-day-out-arnold-amateur-2012-bikini

                              Weil ich es gerade wieder entdeckt habe..

                              Kommentar


                                Ich hatte am Fr in nem Club übrigens mal nen Moment die Kinnlade offen :D

                                Da kam jemand zu mir und meinte "Du bist doch Trainer bei McFit?" (ok, nich besonders selten, aber ich arbeit ja über n Jahr nicht mehr dort)
                                Als nächstes fiel der Satz: "Und du spielst bei den Sharks Football, oder?"
                                Ich so: Äh...jaaaa O_o
                                Und dann noch hinterher: "Und du postest in sonem Forum oder? Readmore oder so...?"
                                Ich dacht mir nur so: WTF? :D

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