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immer daran denken, in der weltspitze wird bei so ziemlich jeder sportart gedopt.
kenne 2 ambitionierte schwimmer (naturals) die wirklich 4-7 mal im training sind und die sehen halt schlank und athletisch aus, aber kein vergleich zu der olympischen weltpsitze
Man muss aber auch bedenken, dass Athleten auf dem Niveau halt schon im Kindesalter angefangen haben und dementsprechend gefördert wurden. Da wird wohl auch gerne auf jede einzelne Mahlzeit geguckt, dass die kein Scheiß ist.
edit: und wie noobhans es schreibt, machen sie ergänzend dazu auch Krafttraining
naja jeder der auch nur ansatzweise gut aussieht muss Stoffen. denn durch eiserne Disziplin, Kampfgeist und die 3 Grundregeln kommt man über nen Körper von danny devito leider nicht hinaus.
btw: wo bekomme ich HGH her??? und die Gegenmittel???
der umkehrschluss ist ja auch falsch die sind (technik mal aussen vor gelassen) gut im schwimmen wegen ihrer körper und nicht andersrum haben gute körper weil sie schwimmen
Lowtech Training (=gut) zu völlig überteuerten Preisen und ohne vernünftiges Programm (=schlecht).
Ziemlicher Hype das Ganze. Dazu einige Sachen die einfach nur gefährlich und dämlich sind, wie z.B Olympische Übungen auf Reps und Zeit.
Lass dich net abzocken und geh einfach trainieren. Von Programming verstehen die nichts, und was vernünftige Trainingspläne angeht, hilft dir das Internet (oder wir) gerne weiter.
was hält RM von Olimp, hab mir gerade Dominator Creatine strong Matrix 7 geholt (export). Kennt das wer, schon mal genommen und kann berichten wie es wirkt?
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