Zitat von phess
Also ich persönlich bin schon satt wenn ich meine 200g Eiweiß esse am Tag. Ist schon ehr so dass ich Abends vor allem Eiweiß esse damti ich auf die Menge komme. Und ich liebe sowieso Fisch, Handkäs mit Musik oder körnigen Frischkäse. Abends sind also ehr die Fette und Eiweiße meine Bausteine.
Achja und bezüglich Evolution und "ansetzen" etc. Hat schon seinen Sinn, dass Fett der Geschmacksträger nr1 ist und danach erst Zucker kommt.
edit: Diät mache ich aber bisweilen überhaupt garnicht. Das ist einfach so gegeben durch meine Ernährung (welche keinem Plan folgt) und Bedürfnisse.
Achja und bezüglich Evolution und "ansetzen" etc. Hat schon seinen Sinn, dass Fett der Geschmacksträger nr1 ist und danach erst Zucker kommt.
edit: Diät mache ich aber bisweilen überhaupt garnicht. Das ist einfach so gegeben durch meine Ernährung (welche keinem Plan folgt) und Bedürfnisse.
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