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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #8

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    gradu mit +5kg würdest du besser aussehen

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      gradu ein Fakeaccount von KeiraZZ? Junge, du bist zu dünn, bitte iss was und mach Krafttraining.

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        gradu kriegst du was zu essen zuhause? Dich würde ich einfach umrennen beim Handball iss mal was junge

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          gut dass ihr sein offensichtlich ohnehin kaum vorhandenes ego noch kaputter macht :D

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            Zitat von Kiddo
            gut dass ihr sein offensichtlich ohnehin kaum vorhandenes ego noch kaputter macht :D
            nur so merkt er es, wir sind doch nich mehr im kindergarten

            also gradu essen

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              es ich einfach 1000-mal schwieriger zuzunehmen als abzunehmen. beim abnehmen musst einfach nicht so viel fressen und sport machen dann hat sich die sache erledigt, aber beim zunehmen sieht die sache etwas anders aus

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                Zitat von ArchiN
                es ich einfach 1000-mal schwieriger zuzunehmen als abzunehmen. beim abnehmen musst einfach nicht so viel fressen und sport machen dann hat sich die sache erledigt, aber beim zunehmen sieht die sache etwas anders aus
                http://www.youtube.com/watch?v=4K4yHsuPVAk

                Zunehmen ist so simpel, frag mal den Großteil der Erste-Welt-Bevölkerung ;-)

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                  Zitat von ArchiN
                  es ich einfach 1000-mal schwieriger zuzunehmen als abzunehmen. beim abnehmen musst einfach nicht so viel fressen und sport machen dann hat sich die sache erledigt, aber beim zunehmen sieht die sache etwas anders aus
                  wow.

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                    Zitat von ArchiN
                    es ich einfach 1000-mal schwieriger zuzunehmen als abzunehmen. beim abnehmen musst einfach nicht so viel fressen und sport machen dann hat sich die sache erledigt, aber beim zunehmen sieht die sache etwas anders aus
                    lol das ich sowas mal höre, ich könnte den ganzen Tag essen :D

                    Aber ich bin auch ein komisches Kerlchen

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                      er hat doch bereits gesagt, dass der bauch (eingezogen und) angespannt ist. dafür sieht das doch normal aus ;;

                      macht ihn mal nicht zu sehr runter. wenn man einen sport macht, bei dem schnelligkeit und ausdauer sehr wichtig sind, dann sieht man eben nicht wie ein typischer bodybuilder aus.


                      @gradu
                      mach mal bitte fotos wo der bauch nicht angespannt ist

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                        Zitat von impi. gogo bisu.
                        er hat doch bereits gesagt, dass der bauch (eingezogen und) angespannt ist. dafür sieht das doch normal aus ;;

                        macht ihn mal nicht zu sehr runter. wenn man einen sport macht, bei dem schnelligkeit und ausdauer sehr wichtig sind, dann sieht man eben nicht wie ein typischer bodybuilder aus.


                        @gradu
                        mach mal bitte fotos wo der bauch nicht angespannt ist
                        u wot m8?

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                          Zitat von ArchiN
                          es ich einfach 1000-mal schwieriger zuzunehmen als abzunehmen. beim abnehmen musst einfach nicht so viel fressen und sport machen dann hat sich die sache erledigt, aber beim zunehmen sieht die sache etwas anders aus
                          blabla... kommt eben immer auf die persönliche Ausgangslage an.

                          Aber da wären wir wieder bei der Standardausrede für das eigene Scheitern.

                          Beides "ezpz".

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                            Zitat von impi. gogo bisu.
                            er hat doch bereits gesagt, dass der bauch (eingezogen und) angespannt ist. dafür sieht das doch normal aus ;;

                            macht ihn mal nicht zu sehr runter. wenn man einen sport macht, bei dem schnelligkeit und ausdauer sehr wichtig sind, dann sieht man eben nicht wie ein typischer bodybuilder aus.


                            @gradu
                            mach mal bitte fotos wo der bauch nicht angespannt ist
                            Dann schau mal in Richtung seiner "Problemzone". Die Hüftknochen stehen gut raus.

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                              Zitat von impi. gogo bisu.
                              er hat doch bereits gesagt, dass der bauch (eingezogen und) angespannt ist. dafür sieht das doch normal aus ;;
                              in Äthiopien vielleicht.

                              macht ihn mal nicht zu sehr runter. wenn man einen sport macht, bei dem schnelligkeit und ausdauer sehr wichtig sind, dann sieht man eben nicht wie ein typischer bodybuilder aus.
                              Ja, der typische Handballer wiegt 50kg und ist extrem ausdauertrainiert.


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                                50kg? auf dem bild wiegt gradu gute 75 schätze ich mal

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