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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #8

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    Zitat von phess
    Zitat von Obama_sh0t
    Zitat von Evelyn Harper
    Finde die Typen lustiger, die, weil sie obv kewl sind, ohne diese Klemmen trainieren und sich dann plötzlich wundern, wieso ihre Gewichte anfangen auf der Stange zu wandern. Fallen dann immer schön schräg von der Bank runter.
    Die Klemmen sollten aus Sicherheitsgründen, wenn man alleine trainiert, niemals benutzt werden. Wenn man große Scheiben verwendet, kein großes Kraftungleichgewicht in den Armen hat und eine saubere Ausführung hat überhaupt kein Problem. Erst einmal nachdenken bevor man sich offensichtlich ahnungslos über andere lustig macht. Fail.
    wieso?
    falls man das gewicht wirklich nicht mehr heben kann (richtiges gewicht, nicht 100 kg!) kann man dann die scheiben von der stange rutschen lassen.

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      Zitat von zim
      hat jemand noch dieses myprotein bestellt und schon probiert? außer der eine, der die geschmacksrichtung latte schon als "gewöhnungsbedürftig" eingestuft hat.
      heute angekommen hatte 2x2,5kg von "sahniger schoko" war das glaub ich. habs bisher nur in wasser getrunken und geht klar wenn ich es bewerten müsste dann ne solide 3, weil es nicht so einen starken geschmackt hat im vergleich zu schoko esn note 2.
      mit dextrose sieht es aber bestimmt anders aus

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        wenn ich pfurzen muss geh ich immer iwo hin wo gerad keiner trainiert und abvvahrt

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          Esse grad meine 250g MQ (Apfel + Banane rein) und ich bin wirklich am Ende mit den Geschmacksnevern. Das Zeug sitzt so tief im Magen, dieses Gefühl kann ich einfach nicht beschreiben.

          Hilft das flüssige Süßstoff überhaupt? Wenn ja muss ich morgen wieder einkaufen gehen, da ichs im Aldi nicht gefunden hab. Wie könnts ihr das Zeug nur essen ewwww

          Kann man es mit was anderem ersetzen?

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            Mit Wasser verdünnen wirkt Wunder. "Pur" bekomm ich MQ auch nicht runter. Kannst auch Harzer essen. Hat auch viel Protein.

            P.S. Der Aldi MQ ist Geschmacklich besonders übel. Versuch mal andere Marken. Netto ist gut z.B. Tuffi beste, aber natürlich teurer.

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              Zitat von THE PROFESSOR
              Zitat von Lego
              Zitat von SL Benzer und so
              Zitat von Lego
              haha ist dfas low. heute voll durchgepowert auf der hantelbank und bam!: hart verkackt. lag dann da mit der hantel auf der brust und hab warten müssen, bis mir jmd half. so embarrassing :(
              klassiker :D
              wieso sehe ich dann nie jmdn failen. ist mir innerhalb von 4 jahren schon 3 mal passiert. :(
              Die Blöße würde ich mir gar nicht geben, einfach versuchen irgendwie das Gewicht selber abzurollen :D
              imemr versucht. aber hat sich nix getan

              E: ist auch immer der letzte satz, wo ich nochmalö alles gebe und noch mehr - obvsly fail

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                verstehe nicht warum leute mq nicht runterbekommen mir schmeckts echt gut..

                hüttenkäse kann ich z.b. gar nicht essen

                Kommentar


                  Zitat von Hubschrauber
                  verstehe nicht warum leute mq nicht runterbekommen mir schmeckts echt gut..

                  hüttenkäse kann ich z.b. gar nicht essen
                  hüttenkäse mit zwiebeln und pfeffer (und schnittlauch) übelst nice, auf vollkorntoast

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                    Also iwie ist GVT crazy. Komme mit 45s Pause noch gar nicht klar, bei KH-BD mit 22,5kg (!) hab ich nach 8 Sätzen schon gedacht ich muss gleich kotzen. Fühlt sich ja so anders an, als schweres Training, kann mir nur schwer vorstellen, dass man damit gut aufbaut. Pump und Muskelgefühl ist natürlich epic.

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                      moin, bin grade dabei mir nen fitnessraum einzurichten mit meinen 2 brüdern.

                      hab ungefähr 40m² zur verfügung. wollte halt von jedem ein bisschen reinstellen, zum größten teil freihantelbereich halt. ohne ein paar geräte kommt man ja aber eig nie so wirklich aus.. was haltet ihr von der latmaschine?

                      http://www.ebay.de/itm/Latmaschine-Latzugturm-Lutzugstation-Latzug-Seilzug-/220857601470?pt=Sport_Fitness_Kraftmaschinen&hash= item336c238dbe

                      hab von der firma noch nichts gehört, allerdings sieht jetzt nicht so schlecht aus für den preis und man kann immerhin schon bissl was machen... lat vorn+hinten, rudern und nen turm für bizeps und tripezs ist es gleichzeitig auch (siehe video).

                      noch ne frage, mit was für preisen muss ich ungefähr für gewichte rechnen? kann man das pauschal sagen xx€ pro kg? ich hasse halt diese sternenverschlüsse wie sie oft bei hanteln für zuhause benutzt werden, deswegen würden wir uns die sets dann so zulegen. federverschluss oder chrom schnellverschluss ist halt schon angenehmer, wenn man nicht 100 mal die blöden sternverschlüsse draufschrauben muss.

                      bin für jede hilfe dankbar :).. grüße an die rmler

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                        man kommt doch locker ohne maschinen aus. kauf n rack, hantelbank, klimmzugstange und dips barren. dazu noch ordentlich gewicht + verschiedene stangen und gogo

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                          hier ne kurzhantel

                          http://www.otto.de/FINNLO-Kurzhantel-VARIO-TECH-2x25kg-Variohantel/shop-de_dpip_A4A255P-0/?expId=1001&ArticleRef=A4A255P-0-1001&FromSearch=true#productList=pageNumber,0,page Size,100,articleCount,33,articlePosition,22;search =queryText,finnlo

                          das konzept sieht garnicht so schlecht aus

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                            400€ für eine kurzhantel?

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                              sind 17 Paare wenn du es so sehen willst

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                                wenn du dir 2 normale kurzhanteln plus scheiben kauft, zahlst du einen bruchteil und hast auch 17 paare wenn du es so sehen willst ;)

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