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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #8
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Total mies geschlafen, meine Schulter schmerzt so krass. Kann mir aber nicht vorstellen, dass es n Muskelkater istZitat von archYThis! Nachdem wir vom Curlen getropft haben vor Schweiß, haben wir uns geeinigt bei 300Wdh am Stück dann doch mal aufzuhören :DZitat von FuXPull-TagZitat von Laaswas habt ihr denn gemacht Oo?
Erst Rücken und dann noch schön 2vs2 Buddycurls und weil keiner aufgeben wollte sinds eben 300 geworden :)
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Oky postete
mimimi sieht immer breiter aus musste ich vorhin feststellen
ok update ^^ craze bis jetzt das beste preworkout supplement.weil es das einzige war was bis jetzt ein wenig gewirkt hat...
hatte bisschen besseren fokus und pump aber immernoch alle pwos sind scheiße!
habs auch gestern bekommen! werds aber erst morgen testen :)
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Warum seid ihr nicht in Zumba gegangen, WARUM????????Zitat von Evelyn HarperTotal mies geschlafen, meine Schulter schmerzt so krass. Kann mir aber nicht vorstellen, dass es n Muskelkater istZitat von archYThis! Nachdem wir vom Curlen getropft haben vor Schweiß, haben wir uns geeinigt bei 300Wdh am Stück dann doch mal aufzuhören :DZitat von FuXPull-TagZitat von Laaswas habt ihr denn gemacht Oo?
Erst Rücken und dann noch schön 2vs2 Buddycurls und weil keiner aufgeben wollte sinds eben 300 geworden :)
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Der Alte war immer am Quatschen, haben daher leider den Kurs verpasst.Zitat von HuggerWarum seid ihr nicht in Zumba gegangen, WARUM????????Zitat von Evelyn HarperTotal mies geschlafen, meine Schulter schmerzt so krass. Kann mir aber nicht vorstellen, dass es n Muskelkater istZitat von archYThis! Nachdem wir vom Curlen getropft haben vor Schweiß, haben wir uns geeinigt bei 300Wdh am Stück dann doch mal aufzuhören :DZitat von FuXPull-TagZitat von Laaswas habt ihr denn gemacht Oo?
Erst Rücken und dann noch schön 2vs2 Buddycurls und weil keiner aufgeben wollte sinds eben 300 geworden :)
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mach ich auch immer.
die meisten sind ok, aber heute so ein hans gehabt, der rumgezickt hat von wegen er will nicht ständig gewichte wechseln. nachdem er dann schon min. 20 min das gerät blockierte und echt immer mit dem iphone am surfen war, hats mir gelangt und ich hab ihn erstmal "gemeldet"
der trainer hat ihn dann auch ordentlich angeschissen, weil der typ anscheinend schon im studio bekannt dafür ist, dass er seine gewichte nie wegräumt, leere wasserflaschen stehen lässt usw
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