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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #8

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    hab mir letztens http://www.amazon.de/gp/product/B0047OPG36/ref=oh_details_o00_s00_i00 für 35€ gesnappert.
    war echt ein krasses schnäppchen also halt mal lieber die augen auf bei amazon

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      baut mal bitte den spoiler ein ihr geier :D

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        ich hab auch übest keine lust mehr zu schreiben :D kommt man ja ganz durcheinander

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          Hab auch kein Bock mehr zu schreiben :)
          Einigen wir uns einfach darauf, einfach anderer Meinung zu sein.

          War halt mal was anderes als die üblichen "Welche Supps und welchen TP" Fragen, die sonst hier so rumgeistern.

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            Jup, seh ich genauso. wenns nicht so viele Meinungen geben würde, bzw erfolge am Körper selber würde es ja auch nur ein trainingssystem geben. wir können nun wieder zu den kernthemen zurückkehren....

            Welches Whey würdet ihr mir empfehlen??? (o)(o)

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              schoko und hazelnut :D

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                wie viel kreatin soll ich nehmen??

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                  30g 3x voll gehäufte Esslöffel 3x täglich

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                    Hauptsache du machst ne Kur.

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                      Zitat von achtanabl
                      Hauptsache du machst ne Kur.
                      Wird man während der Kur krank-geschrieben?
                      Arbeitskollege war mal auf Kur, und wurde 4 Wochen von der Arbeit freigestellt...

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                        30g... träum weiter

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                          nein nein, 30g 3x täglich. kommt schon hin :D

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                            Zitat von Mave
                            Zitat von achtanabl
                            Hauptsache du machst ne Kur.
                            Wird man während der Kur krank-geschrieben?
                            Arbeitskollege war mal auf Kur, und wurde 4 Wochen von der Arbeit freigestellt...
                            Also ich mache zwei mal im Jahr ne Kreatinkur und das gilt immer als bezahlter Krankenstand :rmface:

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                              Und dazu diesen Trainingsplan fahren.

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                                :D sherdog hat echt mit die besten threads im internetz, dicht gefolgt von bb.com


                                Spoiler: 
                                heut schon wieder gut gelacht http://www.sherdog.net/forums/f75/sexcercise-2145583/

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