Ankündigung

Einklappen
Keine Ankündigung bisher.

Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #8

Einklappen
Dieses Thema ist geschlossen.
X
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge

    Zitat von Hugger
    Zitat von eteran
    e: Ach was solls. Friede, Freude, Eierkuchen.
    wenigstens haste selber gemerkt dass das totaler Schrott war -_-
    Jaja, provozier nur immer weiter. Gibst nen guten Klischee BBler ab.

    Kommentar


      Den Muskeln ist es doch scheissegal, woher der Reiz und die Belastung herkommt. Stimmt die Intensität, wachsen deine Muskeln, egal ob du jetzt ne Hantel oder dein eigenes Körpergewicht nimmst.

      Und es gibt soviele krasse Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Ich behaupte einfach mal ganz dreist, dass ich ein größeres Kraftniveau als 95% der Leute hier habe und ich kenn genug BWE, die ich net schaffe.

      Um ein bischen Bauchspeck zu verlieren und ein paar Muskeln aufzubauen muss er sicher nicht ins Fitnessstudio.

      Ein gutes Beispiel für Sportler die auch ohne Hanteltraining fit sind/waren ist z.B Carlos Newton.




      Kommentar


        Zitat von eteran
        Zitat von Hugger
        Zitat von eteran
        e: Ach was solls. Friede, Freude, Eierkuchen.
        wenigstens haste selber gemerkt dass das totaler Schrott war -_-
        Jaja, provozier nur immer weiter. Gibst nen guten Klischee BBler ab.
        und du jemanden der sich hinterm inet versteckt

        Kommentar


          Zitat von Hugger
          Zitat von eteran
          Zitat von Hugger
          Zitat von eteran
          e: Ach was solls. Friede, Freude, Eierkuchen.
          wenigstens haste selber gemerkt dass das totaler Schrott war -_-
          Jaja, provozier nur immer weiter. Gibst nen guten Klischee BBler ab.
          und du jemanden der sich hinterm inet versteckt
          Weil du sonst was tun würdest?

          Kommentar


            Hannibal hat früher auch in einem Studio trainiert, denn du wirst wohl kaum so einen Körper ohne jegliches Studio nur durch park training erreichen.

            FLAMES ON!

            Kommentar


              Netter bitchfight den ihr euch hier leistet :D

              Kommentar


                Zitat von wmNzR
                Hannibal hat früher auch in einem Studio trainiert, denn du wirst wohl kaum so einen Körper ohne jegliches Studio nur durch park training erreichen.

                FLAMES ON!
                Quelle!?
                Aber du machst auch 2 Sixpack Tage, trololol.

                Kommentar


                  Zitat von coug4r
                  Den Muskeln ist es doch scheissegal, woher der Reiz und die Belastung herkommt. Stimmt die Intensität, wachsen deine Muskeln, egal ob du jetzt ne Hantel oder dein eigenes Körpergewicht nimmst.

                  Und es gibt soviele krasse Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Ich behaupte einfach mal ganz dreist, dass ich ein größeres Kraftniveau als 95% der Leute hier habe und ich kenn genug BWE, die ich net schaffe.

                  Um ein bischen Bauchspeck zu verlieren und ein paar Muskeln aufzubauen muss er sicher nicht ins Fitnessstudio.

                  Ein gutes Beispiel für Sportler die auch ohne Hanteltraining fit sind/waren ist z.B Carlos Newton.
                  "I have been weight training over the last year to keep size up"

                  denke mal er wird sicher durch sein MMA Training gut in Form gekommen sein aber ganz ohne Gewichte geht's nicht.

                  Das du die Übungen nicht schaffst liegt einfach daran das du sie nicht trainierst. Ist ja bei mir genauso. Ich will zwar nicht sagen das wir alles so krass sein können wie Hannibal, aber wenn man dafür ausschließlich trainiert sollte das halbwegs machbar sein (in Jahren versteht sich).

                  Kommentar


                    Fitnesstudio ist halt einfach nonplus-ultra ohne wird es zu 99% nicht gehen, ausser du bist irgendein Sportfanatiker (Kämpfer), der immer mit absoluter Disziplin seine BWE's ausführt und nebenbei halt noch Kampfsporttraining macht etc...

                    Kommentar


                      Zitat von coug4r
                      Zitat von wmNzR
                      Hannibal hat früher auch in einem Studio trainiert, denn du wirst wohl kaum so einen Körper ohne jegliches Studio nur durch park training erreichen.

                      FLAMES ON!
                      Quelle!?
                      Aber du machst auch 2 Sixpack Tage, trololol.
                      gibt keine Quelle, vermute ich, weil egal welche Übungen du den ganzen Tag machst du wirst ohne Training in einem Fitnessstudio oder einem guten Homeraum kaum so einen massiven Körper bekommen.

                      2 Tage Sixpack einmal Montag und Sonntags, rieche den Troll nicht :S

                      Kommentar


                        Gibt es noch Möglichkeiten die Brust zu trainieren, außer Liegestütze?
                        Mache 3x die Woche immer ein leichtes Training hier, jedoch bin ich mit Liegestütz nicht so zufrieden bzw. sind ja sowieso nicht so gesund.
                        Hab Langhantel und Kurzhantel zur Verfügung, allerdings keine Bank :/
                        Oder komm ich einfach nicht um eine Bank fürs Bankdrücken rum?

                        Kommentar


                          Zitat von ikeee
                          Gibt es noch Möglichkeiten die Brust zu trainieren, außer Liegestütze?
                          Mache 3x die Woche immer ein leichtes Training hier, jedoch bin ich mit Liegestütz nicht so zufrieden bzw. sind ja sowieso nicht so gesund.
                          Hab Langhantel und Kurzhantel zur Verfügung, allerdings keine Bank :/
                          Oder komm ich einfach nicht um eine Bank fürs Bankdrücken rum?
                          naja theoretisch könntest du die bank selber mit 2 kästen und einer Bierbank o.ä. bauen, aber würde das hier keinem empfehlen Verletzungen sind da sicher vorprogrammiert ^^

                          Kommentar


                            Zwei Kurzhanteln? Dann kannst du die für Liegestütze nehmen, eventuell noch was drunter legen, damit du noch weiter runter kannst. Ansonsten Fliegende.

                            Kommentar


                              Habe obv 2 Kurzhanteln zur Verfügung! Werde es mal austesten

                              Kommentar


                                oder du machst floor presses.

                                Kommentar

                                Lädt...
                                X