Die Motivation kommt mir mittlerweile schon zu den Ohren raus....fuck it! :/
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #8
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Hab das auch mal Jack3D ausprobiert, weil mir ein Freund davon oberkrass vorgeschwärmt hat, fands jetzt nicht so krass. Einzig wenn ich an dem Tag eh schon recht platt war, war es wohl ganz hilfreich. Habmir stattdessen jetzt lieber ne Espresso Maschine zugelegt, hat den gleichen Effekt :)Zitat von Hubschraubernehmt ihr irgendwelche preworkout supps? wenn ja welche?
@archY: Hab doch lieber noch die paar Tage Geduld bevor irgendn Mist passiert :S Sicher ist halt sicher! Sonst zieht es sich halt noch viel länger hin...
Kann den Wunsch nach Sport aber gut nachvollziehen bei so einer langen Pause.
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jo wie alle hochgelobten "magic supps" :DZitat von Hubschrauberkollege von mir hat immer big bang genommen und jetzt gerade jack3d und er meinte auch er merkt da so gut wie nichts und er nimmt 3 von diesen löffeln :O
er meinte nur dass er für die ersten 30min beim training fokussierter ist, aber ob das wirklich was bringt bezweifelt er
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no xplode bestööö!!111 oder hot blood!!!111 i"ch schör ich nehme das drücke direkt 20 kilo mehr auf der bank bruder wallah" jedes mal sowas in der kabine am hören:>Zitat von THE PROFESSORjo wie alle hochgelobten "magic supps" :DZitat von Hubschrauberkollege von mir hat immer big bang genommen und jetzt gerade jack3d und er meinte auch er merkt da so gut wie nichts und er nimmt 3 von diesen löffeln :O
er meinte nur dass er für die ersten 30min beim training fokussierter ist, aber ob das wirklich was bringt bezweifelt er
vorhin wurde ich gefragt ob ich vielleicht einen esslöffel für sein eiweiß habe,das lustige ist ich hatte wirklich einen... :/
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Brennwert 4490 KJ (1072 kcal)
Fett 10,3 g Entspricht ca. 9% des Brennwertes.
Kohlenhydrate 75,6 g Entspricht ca. 29% des Brennwertes.
davon Zucker 49,4 g
Protein 163,7 g Entspricht ca. 62% des Brennwertes.
Bin stolz auf mich!
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Spoiler:Zitat von noaH[image]http://www.abload.de/img/fressenuxkjg.jpg[/image]
Was ist das für ein Teil?
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