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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #8
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Zitat von DaveTate"The nutrition thing has been blown way out of control. While you should eat healthy foods, you don't have to eat like a bodybuilder. I'd bet most of the lifters we have get less than one gram per pound of body weight of protein, and eat whatever they want. The cleanest eating people I know are also some of the weakest. This is why we don't say a lot about it. If it was important as the mags say it is, then I'd have the information all over the site. We're here to help you get better, not feed you a bunch of supplement and nutrition BS."
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Hab noch 1MR hier stehen (1 Mal genommen...is aber whack ohne DMAA) und n fast leeres Jack3d (hab ich nur mal mitbestellt, weils 30Euro gekostet hat und ich sehen wollte, wieso alle so nen Aufriss machen).Zitat von Hubschraubernehmt ihr irgendwelche preworkout supps? wenn ja welche?
Muss aber schlußfolgernd sagen, dass alle Pre-Workout Supps, die ich bisher getestet hab, rausgeworfenes Geld waren ;)
P.S.: Ich spiele mit dem Gedanken heute das erste mal seit 6 Wochen wieder trainieren zu gehen. Auch wenn der Doc meinte, ich solle diese Woche auf jeden Fall noch aussetzen und bestenfalls nächste Woche auch noch. Das wären dann 4 Wochen ab OP Tag -.-
Ich wills ja net übertreiben, oder herausfordern (Nachblutungsgefahr), aber ich bin gestern beim Gameplaytraining auch als Runningback eingesprungen und die ganze Rennerei und Sprinterei hat mir nix gemacht...
AAAAAAAAH ZWICKMÜHLE!
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