Zitat von oBAEMa
Ankündigung
Einklappen
Keine Ankündigung bisher.
Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #8
Einklappen
Dieses Thema ist geschlossen.
X
X
-
esse grade zum ersten mal selfmadeburger aus rindertartar und sterbe grad vom göttlichen genuss. wenn man beachtet dass die teile auf 100g 20g eiweiß und 5g fett haben bei 130kcal und genau so geil wie hackburger schmecken, wenn nicht sogar besser kauf ich mir demnächst mehr als nur 320gramm wie dieses mal :D
e: natürlich in vollwertbrötchen bb-like :D
[image]http://s14.directupload.net/images/120711/zkb3ygct.jpg[/image]
das tartar einfack mit zwiebeln, knoblauch, salz, pfeffer und hackfleischgewürz durchkneten und scheiben formen und gut durchbraten
Kommentar
-
highkickharald
Hat er sich also gut Zeit gelassen. Schön wenn man so eine Disziplin aufweisen kann :)Zitat von MaveEnde Februar - Anfagn JuliZitat von oBAEManicht schlecht, wie lange hast du gebraucht für die 12 kg?Zitat von Sekedowj4f
97kg auf 85kg. Schaffe nun wieder 20 Klimmis :)
Kommentar
-
Tartar aber auch nicht ganz so günstig kann dir aber recht geben hab damit mal ne bolognese gemacht war der oberhammer!Zitat von RNesse grade zum ersten mal selfmadeburger aus rindertartar und sterbe grad vom göttlichen genuss. wenn man beachtet dass die teile auf 100g 20g eiweiß und 5g fett haben bei 130kcal und genau so geil wie hackburger schmecken, wenn nicht sogar besser kauf ich mir demnächst mehr als nur 320gramm wie dieses mal :D
e: natürlich in vollwertbrötchen bb-like :D
Spoiler:[image]http://s14.directupload.net/images/120711/zkb3ygct.jpg[/image]
das tartar einfack mit zwiebeln, knoblauch, salz, pfeffer und hackfleischgewürz durchkneten und scheiben formen und gut durchbraten
@Seke good job weniger Essen ist auch Disziplin ;)
Kommentar
-
Kommentar
-
highkickharald
Habe Dünnsch der Verdammnis und massive Angst, dass mir heute beim Kreuzheben die Soße rausgeschossen kommt.
Kommentar
-
Nennt mich dumm, aber ist Tartar nicht einfach rohes HackfleischZitat von doMiTartar aber auch nicht ganz so günstig kann dir aber recht geben hab damit mal ne bolognese gemacht war der oberhammer!Zitat von RNesse grade zum ersten mal selfmadeburger aus rindertartar und sterbe grad vom göttlichen genuss. wenn man beachtet dass die teile auf 100g 20g eiweiß und 5g fett haben bei 130kcal und genau so geil wie hackburger schmecken, wenn nicht sogar besser kauf ich mir demnächst mehr als nur 320gramm wie dieses mal :D
e: natürlich in vollwertbrötchen bb-like :D
Spoiler:[image]http://s14.directupload.net/images/120711/zkb3ygct.jpg[/image]
das tartar einfack mit zwiebeln, knoblauch, salz, pfeffer und hackfleischgewürz durchkneten und scheiben formen und gut durchbraten
@Seke good job weniger Essen ist auch Disziplin ;)
Kommentar
-
junge ..Zitat von mmaharaldHabe Dünnsch der Verdammnis und massive Angst, dass mir heute beim Kreuzheben die Soße rausgeschossen kommt.
Kommentar
-
[quote=Evelyn Harper]
Nennt mich dumm, aber ist Tartar nicht einfach rohes HackfleischZitat von doMiTartar aber auch nicht ganz so günstig kann dir aber recht geben hab damit mal ne bolognese gemacht war der oberhammer!Zitat von RNesse grade zum ersten mal selfmadeburger aus rindertartar und sterbe grad vom göttlichen genuss. wenn man beachtet dass die teile auf 100g 20g eiweiß und 5g fett haben bei 130kcal und genau so geil wie hackburger schmecken, wenn nicht sogar besser kauf ich mir demnächst mehr als nur 320gramm wie dieses mal :D
e: natürlich in vollwertbrötchen bb-like :D
Spoiler:[image]http://s14.directupload.net/images/120711/zkb3ygct.jpg[/image]
das tartar einfack mit zwiebeln, knoblauch, salz, pfeffer und hackfleischgewürz durchkneten und scheiben formen und gut durchbraten
@Seke good job weniger Essen ist auch Disziplin ;)
Kommentar

Kommentar