Ankündigung

Einklappen
Keine Ankündigung bisher.

Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #8

Einklappen
Dieses Thema ist geschlossen.
X
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge

    Zitat von Hugger
    so 3 Wochen urlaub. zeit wieder paar Kilo zuzunehmen.
    Sauber, freue mich auch schon, wenn in 2 Wochen meine Prüfungszeit vorbei ist. Dann wird wieder Vollgas gegeben!

    Kommentar


      Zitat von noobhans
      Zitat von TYSON

      "Our results can be encapsulated in the statement that the
      sovereign rule of the forum declared that muscle trumps
      everything else"

      :D

      nettes paper, mal gespeichert
      hast du $25 Dollar für den one day access gelöhnt oder bin ich einfach nur zu blöd?! man muss doch dafür zahlen, richtig?

      Kommentar


        Ich hänge an einem Universitätsnetz und hab deshalb Zugriff

        Kommentar


          Zitat von Uli
          Heute auf 3x12 umgestellt und Gewicht leicht reduziert. Kreuzheben hat mich fast umgebracht und meine Adern im Unterarm platzen bald.
          hast du vorher 5x5 gemacht? wie weit bist du runtergegangen vom gewicht?

          Kommentar


            Zitat von eteran
            Zitat von wmNzR
            Zitat von Hazelbutt
            http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/479936_10150908692292190_962732523_n.jpg

            haha :D wurd grad von Leangains im Facebook gepostet.

            kp wie man das direkt einbindet
            Einfach nur true
            Sieht für mich so aus als hätte er einen Beinbruch/Achillessehnenriss gehabt. Rechtes Bein halb so breit wie das linke.

            EVERY DAY = UPPER BODY DAY

            Kommentar


              Zitat von benji789
              Zitat von eteran
              Zitat von wmNzR
              Zitat von Hazelbutt
              http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/479936_10150908692292190_962732523_n.jpg

              haha :D wurd grad von Leangains im Facebook gepostet.

              kp wie man das direkt einbindet
              Einfach nur true
              Sieht für mich so aus als hätte er einen Beinbruch/Achillessehnenriss gehabt. Rechtes Bein halb so breit wie das linke.

              EVERY DAY = UPPER BODY DAY
              zur info: das bild hat jemand hier aus dem forum in seinem gym gemacht und geupped und seitdem nimmt es seine runde im internätz

              Kommentar


                Zitat von RN
                Zitat von benji789
                Zitat von eteran
                Zitat von wmNzR
                Zitat von Hazelbutt
                http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/479936_10150908692292190_962732523_n.jpg

                haha :D wurd grad von Leangains im Facebook gepostet.

                kp wie man das direkt einbindet
                Einfach nur true
                Sieht für mich so aus als hätte er einen Beinbruch/Achillessehnenriss gehabt. Rechtes Bein halb so breit wie das linke.

                EVERY DAY = UPPER BODY DAY
                zur info: das bild hat jemand hier aus dem forum in seinem gym gemacht und geupped und seitdem nimmt es seine runde im internätz
                Dieses, glaube sogar Mars hat es gemacht

                Kommentar


                  Das Bild ist ja genial... aber erstaunlich, es lebe das Internet.

                  "dont want to get too big"... klasse. :)

                  Haha, man stelle sich vor, dass man Facebook öffnet und dann sein Bild sieht in so einem Zusammenhang.

                  Kommentar


                    Zitat von RN
                    Zitat von benji789
                    Zitat von eteran
                    Zitat von wmNzR
                    Zitat von Hazelbutt
                    http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/479936_10150908692292190_962732523_n.jpg

                    haha :D wurd grad von Leangains im Facebook gepostet.

                    kp wie man das direkt einbindet
                    Einfach nur true
                    Sieht für mich so aus als hätte er einen Beinbruch/Achillessehnenriss gehabt. Rechtes Bein halb so breit wie das linke.

                    EVERY DAY = UPPER BODY DAY
                    zur info: das bild hat jemand hier aus dem forum in seinem gym gemacht und geupped und seitdem nimmt es seine runde im internätz
                    jetzt echt oder ist das sarkasmus?

                    Kommentar


                      Sollte doch bekannt sein... das Bild ist von Mars in seinem Studio. Und irgendwie hat es dann schnell die Runde im Internet gemacht. :)

                      Kommentar


                        Das Bild gibt es schon ewig auf fit also eher Troll von eurem mars..

                        Kommentar


                          Zitat von VillacherBier
                          Sollte doch bekannt sein... das Bild ist von Mars in seinem Studio. Und irgendwie hat es dann schnell die Runde im Internet gemacht. :)

                          das bild war schon vor ewigkeiten auf /fit/, mars hat das doch erst vor nen paar monaten geposted

                          Kommentar


                            Zitat von Gazza
                            Zitat von VillacherBier
                            Sollte doch bekannt sein... das Bild ist von Mars in seinem Studio. Und irgendwie hat es dann schnell die Runde im Internet gemacht. :)

                            das bild war schon vor ewigkeiten auf /fit/, mars hat das doch erst vor nen paar monaten geposted
                            Ist das so? Naja, kann mich natürlich auch irren. Kannte das Pic zumindest vorher nicht.

                            Kommentar


                              könnte ja trotzdem von mars stammen :rmface:


                              edit: gestern nicht trainiert wegen einer erkältung, wenn ich morgen nicht fit bin fress ich nen besen...vid wird dann geuppt

                              Kommentar


                                hier mein vergleich nach der diät:

                                beginn: 27.2. bei 110,7kg
                                ende: anfang juli bei ca. 99kg
                                größe: 194cm

                                http://s14.directupload.net/file/d/2...8qed5k_jpg.htm

                                jetzt im nachhinein merk ich erstmal wie fett ich war, hab mich damals gar nicht so dick gefühlt :D

                                Kommentar

                                Lädt...
                                X