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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #8

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    Zitat von archY
    Zitat von PREISELBEERE
    archy was kostets dich als personal trainer nach stuttgart zu holen ? :DDD
    Stuttgart? Autsch! Das schreit quasi nach Auslandszuschlag und Schmerzensgeld! ;D


    P.S.: Das mit dem Zwillingsexperiment hab ich mir auch schon oft gedacht. Wäre mal zu nice :)
    hey bei ons isch doch schee :D

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      lol ich liebe diese leute die Whey hinstellen als wäre es ganz ganz böse..schonmal daran gedacht das Supps auch genommen werden , wenn man nicht so viel Zeit hat um sich jeden Tag 5000 mahlzeiten reinzupfeifen. es erleichtert die arbeit und ist in keinem fall kontraproduktiv

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        Zitat von doMi
        Zitat von PREISELBEERE
        archy was kostets dich als personal trainer nach stuttgart zu holen ? :DDD
        Und Berlin? ;)
        Berlin...Stuttgart... Tzzzzz :D Wo wohnt ihr denn? :D

        Freistaat Bayern ftw! ;)

        Da müsste ich ja emigrieren :)

        @Lumber: Sagt doch keiner, dass Whey schlecht ist. Es geht drum, dass n Anfänger erst mal lernen soll zielgerichtet zu essen und bei Bedarf n Proteinpulver zu verwenden.
        Aber diese extreme Spezialisierung ist anfangs sinnlos :)

        Wo kommste her, coug4r?

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          Auch aus Stuttgart :)

          ol ich liebe diese leute die Whey hinstellen als wäre es ganz ganz böse..schonmal daran gedacht das Supps auch genommen werden , wenn man nicht so viel Zeit hat um sich jeden Tag 5000 mahlzeiten reinzupfeifen. es erleichtert die arbeit und ist in keinem fall kontraproduktiv
          Sagt doch auch niemand dass sie böse ist. Sind halt Nahrungsergänzungsmittel, und so sollten sie auch betrachtet werden.

          Für Anfänger mit Scheissplan und Ernährung halt einfach rausgeworfenes Geld.

          Ich esse übrigens 2 mal am Tag, und decke meinen Proteinbedarf völlig ausreichend über richtige Nahrung.

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            könnten ja glatt ein rm fitnessstudio im raum stgt aufmachen :O

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              So der Thread hier, glaube es war Helge, hat mich motiviert heute zum ersten mal nach Jahren wieder meine Laufschuhe zu schnüren. 12 Minuten Intervallläufe haben schon ganz gut reingehauen. Immer 200 Meter Sprint/200 Meter leichtes Joggen. 5 Runden also 2000 Meter. Nach 7 Monaten Krafttraining und fast 10 Kg Gewichtszunahme habe ich mich schon ganz schön langsam gefühlt muss ich sagen. War nach 200 Metern Sprint in ca. 30 Sekunden schon richtig alle. Der komische Gummigeruch der Tartanbahn hat mich gleich an alte Zeiten erinnert.

              Heute Abend noch ein paar leichte Kniebeugen, Romanian Split Squats und Rumpftraining.

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                wo trainiert ihr in S ?

                bin am Pragsattel oben bei "fitnesslounge" für mich das nächste und P/L am besten.

                Kommentar


                  Zitat von inC.puNi
                  könnten ja glatt ein rm fitnessstudio im raum stgt aufmachen :O
                  dann lasst uns unsere sparschweine köpfen!

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                    Das sieht mir stark nach einem Fitnesstreffen in Stuttgart aus hier, sind ja mittlerweile ziemlich viele ;-) Bin immer noch im MOVE in S-West,

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                      Zitat von PREISELBEERE
                      wo trainiert ihr in S ?

                      bin am Pragsattel oben bei "fitnesslounge" für mich das nächste und P/L am besten.
                      Bei mir daheim im Homegym, oder bei den KDKlern in Fellbach. Anfahrt halt relativ lang, dafür geiles Equipment und Trainingspartner.

                      Mein Mitbewohner hat mich mal ins JohnnyM( oder so) in der Stadtmitte mitgeschleift. Arschteuer und NUR Dreck. Könnte über sowas nen halben Roman schreiben, aber das interessiert wohl keinen.

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                        ja ausstattungsmäßig ist meins leider auch nicht das gelbe vom ei - aber bauen jetzt wohl um in den nächsten monaten ^^ aber eben das beste aus den möglichkeiten machen ^^

                        die möglichkeit nen homegym einzurichten hab ich leider nicht ^^

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                          wohne nicht direkt in stgt, mcfit in sifi wenn ich daheim bin

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                            früher kieser training, waren aber mehr so die kadaver am start :O

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                              Zitat von coug4r
                              Auch aus Stuttgart :)

                              ol ich liebe diese leute die Whey hinstellen als wäre es ganz ganz böse..schonmal daran gedacht das Supps auch genommen werden , wenn man nicht so viel Zeit hat um sich jeden Tag 5000 mahlzeiten reinzupfeifen. es erleichtert die arbeit und ist in keinem fall kontraproduktiv
                              Sagt doch auch niemand dass sie böse ist. Sind halt Nahrungsergänzungsmittel, und so sollten sie auch betrachtet werden.

                              Für Anfänger mit Scheissplan und Ernährung halt einfach rausgeworfenes Geld.

                              Ich esse übrigens 2 mal am Tag, und decke meinen Proteinbedarf völlig ausreichend über richtige Nahrung.
                              Wie 2 mal am Tag essen? Nur 2 Mahlzeiten oder was?

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                                wheres the problem @ lumber ?

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