Das ist genau mein Problem. Wie lasse ich den Rücken gerade bleiben. Beim Runtergehen fühlt sich alles gut an, beim Drücken knickt er ein obwohl ich wie gesagt beim Kreuzheben mehr Belastung habe.
Ich mache derzeit SS.
noobhans: genau das ist mir schon länger aufgefallen, das ist der Grund des Videos.
Ich mache derzeit SS.
noobhans: genau das ist mir schon länger aufgefallen, das ist der Grund des Videos.
Kommentar