Glaube das gefährlichste daran ist einfach das Durcheinanderbringen des Insulinkreislaufs.
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #8
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highkickharald
Ich hab mal irgendwo gelesen, dass man richtig riiiiiichtig viel Lightprodukte täglich trinken muss, um die krebserregende Menge an Aspartam zu erreichen. Da würde ich mir eher Gedanken darüber machen, ob ich jetzt die verbrannte Ecke einer Fritte wegknabber und ausspucke.
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Und du qualifizierst dich bitte genau WODURCH? Du kannst Google bedienen?! Wow!Zitat von QesxIst dir das nicht peinlich? Sprichst von den negativen Auswirkungen von Süßstoff und kanns nicht mal ein einziges Beispiel nennen.Zitat von archYJetzt haste mich kalt erwischt :)
Hatte es letztens noch mit meinem ehemaligen Chef im Studio drüber, dessen Mutter Ernährungswissenschaftlerin ist.
Der Süssstoff beeinträchtigt auf jeden Fall die Form, das weiss ich...
Wenns dich genauer interessiert, frag ich noch mal nach :)
Generell verstehe ich nicht, warum hier niemand google benutzt.
http://de.wikipedia.org/wiki/S%C3%BC%C3%9Fstoff
Es gibt keinen bestätigten "Beweis", dass Süßstoff Krankheiten auslöst oder dick macht. Zwar gibt es Studien die es besagen, andere wiederum das Gegenteil.
Jetzt bin ich natürlich sehr darauf gespannt, was die Mutter deines Ex-Trainers dazu sagen wird. Im schlechtesten Fall hat sie Ernährungswissenschaften vor 20 Jahren studiert und ist auch noch auf diesem Stand.
Ich für meinen Teil glaube eher an einen Wikipedia Artikel, als an irgendeine Ernährungswissenschaftlerin. Ebenfall lustig: Stevia wird auch von vielen als sehr ungesund bezeichnet, aber dass kannst du ohne Zweifel empfehlen. Hat da die gute Frau was anderes zu gesagt?
So, das ganze ist nicht böse gemeint. Verstehe nur nicht, wie hier alle blind auf archy vertrauen, als sei er ein Gott.
Ich würde natürlich auch nicht empfehlen, jeden Tag fünf Liter Süßstoff-Getränke zu kippen. Aber 1,5L Cola Light etc. machen weder dick (kcal stimmt) und sind auch fürs Pumpen nicht von Nachteil.
Von daher trinke ich lieber eine Light als ein Glas normale Cola mit über 100kcal.
Schon mal ne Wettkampfdiät gemacht, bzw dich intensiv damit befasst? Schon mal in irgend ner Art und Weise über das Theoretische hinaus gearbeitet?
Leute wie du, bringen mich nicht mal mehr zum Schmunzeln...
Ich hab die negativen Effekte von Süßstoff (was die Form angeht) am eigenen Körper gesehen und wenn ich Infos aus zuverlässigen Quellen bekomme, dann geb ich dem Ganzen auch ne realistische Chance.
Les weiter auf Wikipedia und plan dein Training und deine Ernährung doch bitte damit :)
Abgesehen davon, hab ich kein fundamentales Statement verfasst, was Süßstoffe angeht, sondern nur eine Meinung bzw eine Aussage getätigt. Fühlst du dich durch die Tatsache, dass ich hier im Forum bei ein paar Leuten (natürlich VÖLLIG ungerechtfertigt)
angesehen bin, so verunsichert?
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Welche Form des Überkopfdrückens führst du aus?Zitat von chrissshat jemand noch mehr übungen um die schulter zu stabilisieren? mache jetzt schon ne ganze weile außenrotatorentraining am reha kabelturm. ist dadurch schon deutlich besser geworden. bankdrücken geht inzwischen ohne schulterprobleme. überkopfdrücken bereitet mir aber immer noch probleme.
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