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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #8

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    Zitat von VillacherBier
    Nein, das kann man nicht. ;)
    Der König kommt immer an erster Posi.^^

    Aber denke ehrlich gesagt nicht, dass Dips einen wirklich so belasten, dass man dann schwächer bei der MP ist.

    Umgekehrt kann ich mir das aber besser vorstellen.

    edit:

    Wofür brauchst du denn bei der MP den Trizeps?
    power deinen trizeps mal aus, dann wirste sehen dass bei mp weniger geht

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      Beine, Trizeps, Bizeps. NAO!

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        Zitat von kapon
        Spoiler: 
        Zitat von Photus
        eine frage zu cola light und cola zero.
        afaik haben die ja sehr wenig kalorien, gibts da ne erklärung?
        sollte man das trotzdem meiden? ich trink cola höchstens an trainingstagen und auch nicht viel aber frag hier nur weils mich bloß so interessiert

        süßstoff. wenig kohlenhydrate, viel krebs.
        Bitte kein Unsinn verbreiten.

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          Süßstoffe haben auf den Organismus und den Körper etliche negative Auswirkungen.

          Wenn man Zucker meiden und trotzdem süss essen will -> Stevia!

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            Zitat von archY
            Süßstoffe haben auf den Organismus und den Körper etliche negative Auswirkungen.

            Wenn man Zucker meiden und trotzdem süss essen will -> Stevia!
            welche denn?

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              Jetzt haste mich kalt erwischt :)

              Hatte es letztens noch mit meinem ehemaligen Chef im Studio drüber, dessen Mutter Ernährungswissenschaftlerin ist.
              Der Süssstoff beeinträchtigt auf jeden Fall die Form, das weiss ich...

              Wenns dich genauer interessiert, frag ich noch mal nach :)

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                stevia kann ich echt empfehlen, hab ne 250ml packung für 10€ damals bei ebay gekauft und da ist vllt 5-10% raus, 4-5 tropfen und die 500g quark schmecken als wäre da massig zucker drin

                Kommentar


                  Zitat von RN
                  stevia kann ich echt empfehlen, hab ne 250ml packung für 10€ damals bei ebay gekauft und da ist vllt 5-10% raus, 4-5 tropfen und die 500g quark schmecken als wäre da massig zucker drin
                  Gibts mittlerweile auch im Supermarkt. Habs bisher als Tabletten (also Süßstoff-like) und als Pulver gefunden. Das Zeug is göttlich

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                    Stevia hat aber auch diesen üblen Geschmack.

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                      Zitat von So Ace
                      Stevia hat aber auch diesen üblen Geschmack.
                      ...den du mir jetzt mal erklären darfst... :)

                      Nich, dass sie dir Vogelsand verkauft haben, Keule :)

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                        Hat ein bitteren Nachgeschmack.

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                          Find ich mal überhaupt nicht. Schon mal das Stevia von Nivella probiert?

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                            Zitat von archY
                            Jetzt haste mich kalt erwischt :)

                            Hatte es letztens noch mit meinem ehemaligen Chef im Studio drüber, dessen Mutter Ernährungswissenschaftlerin ist.
                            Der Süssstoff beeinträchtigt auf jeden Fall die Form, das weiss ich...

                            Wenns dich genauer interessiert, frag ich noch mal nach :)
                            würde es gerne wissen, trinke nämlich recht viel von dem zero zeugs

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                              Kein Ding. Ich frag noch mal nach und schreibs mir auf.

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                                Zitat von archY
                                Find ich mal überhaupt nicht. Schon mal das Stevia von Nivella probiert?
                                Ne, bisher nur Kandisin was es im Rewe gibt.

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