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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #6

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    Vor allem wie hier diskutiert wird, als würde man auf einmal so aus Versehen kiloweise Muskeln aufbauen :-D

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      Zitat von achtanabl
      Naja guckt euch halt Slinslizel an, der wiegt auch 80 Kilo auf 1,83 und kann sich trotzdem noch vernünftig bewegen. Der Typ aus helges Video wird auf kein großartig anderes Verhältnis von Masse zu Körpergröße kommen.
      denke ich schon, der hat ja wirklich ne beachtliche masse bei sehr gutem kfa

      aber uli sagt es auch schon, keine brauch sich beim kraftraining schönen damit er weiter in der kreisliga A oben mitspielen kann :)

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        Zitat von helge
        schau dir doch mal jenen kollegen an

        http://www.youtube.com/watch?v=SU35zFzv3jM

        ich kann dir bestimmt noch einige hundert andere kampfsportler zeigen mit einer muskelmasse und gleichzeitig beweglichkeit von der ein normalsterblicher nur träumen kann
        find ich so geil. und dann noch n bundi. meinen respekt

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          http://www.spox.com/de/sport/fussball/international/spanien/1011/Bilder/hulk-porto-514.jpg

          :-)

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            Zitat von Audacity of Huge
            http://www.spox.com/de/sport/fussball/international/spanien/1011/Bilder/hulk-porto-514.jpg

            :-)
            nicht gerade der körpertyp kraftsportler oder bodybuilder...

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              ich glaube osman d. macht was falsch...

              Kommentar


                Zitat von Audacity of Huge
                http://www.spox.com/de/sport/fussball/international/spanien/1011/Bilder/hulk-porto-514.jpg

                :-)
                nichts besonderes?
                ihr wisst neuling dies das
                "als amino präparat,also vitamin präparat"
                beide eher weniger ahnung?

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                  [quote=Hugger]
                  Zitat von helge
                  schau dir doch mal jenen kollegen an

                  http://www.youtube.com/watch?v=SU35zFzv3jM

                  ich kann dir bestimmt noch einige hundert andere kampfsportler zeigen mit einer muskelmasse und gleichzeitig beweglichkeit von der ein normalsterblicher nur träumen kann
                  find ich so geil. und dann noch n bundi. meinen respekt

                  Kommentar


                    finde 240kg deadlifts nicht so krass wie dips mit +100kg

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                      [quote=Laas]
                      [quote=Hugger]
                      Zitat von helge
                      schau dir doch mal jenen kollegen an

                      http://www.youtube.com/watch?v=SU35zFzv3jM

                      ich kann dir bestimmt noch einige hundert andere kampfsportler zeigen mit einer muskelmasse und gleichzeitig beweglichkeit von der ein normalsterblicher nur träumen kann
                      find ich so geil. und dann noch n bundi. meinen respekt

                      Kommentar


                        hier die ultimativen tipps für alle einsteiger :D :D

                        http://www.youtube.com/watch?v=cHNoR1c-ktU&feature=related

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                          Zitat von helge
                          Zitat von GoodGuyGreg
                          Zitat von helge
                          das argument beweglichkeit ist falsch, es gibt sehr viele profi bbler die spagat können und insgesamt sehr beweglich sind

                          natürlich sind schnelle und wendige fussballer dürre... warum sollten sie als profi fussballer auch muskeln haben?. sie sind meisten aber auch sehr klein, der punkt is viel wichtiger.

                          ich bleibe dabei
                          bitte was?

                          http://www.transfermarkt.de/de/deutschland/startseite/nationalmannschaft_3262.html
                          team der deutschen nationalmannschaft. somit die besten deutschen spieler (n paar fehlen).
                          kleiner als 1,80 sind nur lahm und götze. sonst niemand. viele sogar deutlich größer.

                          also vll ist für dich klein alles unter 2 meter, aber dann gehst du nicht vom menschen aus.
                          wir haben von schnellen und wendigen fussballern geredet. immer schön auf den kontext achten

                          aber natürlich erstmal ankacken, damit man der coole boss auf rm ist. :)
                          weil klose, schürrle, özil, müller... also keine wendigen spieler sind.

                          aber hauptsache den boss raushängen lassen.

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                            Zitat von GoodGuyGreg
                            Zitat von helge
                            Zitat von GoodGuyGreg
                            Zitat von helge
                            das argument beweglichkeit ist falsch, es gibt sehr viele profi bbler die spagat können und insgesamt sehr beweglich sind

                            natürlich sind schnelle und wendige fussballer dürre... warum sollten sie als profi fussballer auch muskeln haben?. sie sind meisten aber auch sehr klein, der punkt is viel wichtiger.

                            ich bleibe dabei
                            bitte was?

                            http://www.transfermarkt.de/de/deutschland/startseite/nationalmannschaft_3262.html
                            team der deutschen nationalmannschaft. somit die besten deutschen spieler (n paar fehlen).
                            kleiner als 1,80 sind nur lahm und götze. sonst niemand. viele sogar deutlich größer.

                            also vll ist für dich klein alles unter 2 meter, aber dann gehst du nicht vom menschen aus.
                            wir haben von schnellen und wendigen fussballern geredet. immer schön auf den kontext achten

                            aber natürlich erstmal ankacken, damit man der coole boss auf rm ist. :)
                            weil klose, schürrle, özil, müller... also keine wendigen spieler sind.

                            aber hauptsache den boss raushängen lassen.
                            Die wiegen auch nur 20kg, klar biste da auch mit over 1,80 wendig

                            Kommentar





                              bilanz weihnachten : magen-darm-infekt hat mich immer noch im griff -4 kg ! -.-

                              mal sehen ob ich dieses jahr noch zum trainieren komm....

                              schon jemand die ersten schreckensmeldungen auf der waage erlebt? :D

                              Kommentar


                                Zitat von PREISELBEERE



                                bilanz weihnachten : magen-darm-infekt hat mich immer noch im griff -4 kg ! -.-

                                mal sehen ob ich dieses jahr noch zum trainieren komm....

                                schon jemand die ersten schreckensmeldungen auf der waage erlebt? :D
                                Habe gefuttert ohne Ende, aber 500g abgenommen O_o

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