bin zwar kein Trainer und Technikexperte, aber mir ist spontan aufgefallen :
1. Du bist mit deinem OK relativ weit unten, könntest noch gute 20° weiter aufrecht stehen.
2. Wenn du mit der Stange über die Knie kommst, sieht es teils so aus, als würdest du stark mit dem OK nachgehen und das gewicht förmlich hochreißen.
3. Bei der Startposition erkennt man einen kleinen Buckel, versuch mal einfach darauf zu achten, bei der ersten Wiederholung die Brust weit rausgzustrecken.
1. Du bist mit deinem OK relativ weit unten, könntest noch gute 20° weiter aufrecht stehen.
2. Wenn du mit der Stange über die Knie kommst, sieht es teils so aus, als würdest du stark mit dem OK nachgehen und das gewicht förmlich hochreißen.
3. Bei der Startposition erkennt man einen kleinen Buckel, versuch mal einfach darauf zu achten, bei der ersten Wiederholung die Brust weit rausgzustrecken.
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