Zitat von VillacherBier
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #6
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Werde es von nun an auch unterlassen, Trainingsplan wird durch die vielen Gespräche mit archy auch leicht abgeändert. Glaube wir haben mehr geredet als trainiert :DZitat von Laasist das nicht schlecht für die schultern?
mache mittlerweile jeden tag refeed D: kotze gleich
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Noch mal zum Eiweiß aus dem Tetrapack. Da ich ein elitärer Koch bin weiß ich das du ohne Probleme Eiweiß im Großmarkt kaufen kannst. Diese sind sogar im 1l Pack und sehr lange haltbar! Noch was......im Eigelb ist mehr Eiweiß drin als im Eiweiß! D.h. Esst Eier 😁Zitat von VillacherBierAlso soviel ich gelesen habe, wird das gleich wie Milch gelagert. Man muss es allerdings in 3-4 Tagen aufbrauchen, wenn man es geöffnet hat. Was in meinem Fall nicht das Problem sein sollte.^^
@boo
Warum nicht? Sieht doch ganz okey aus. Also wenn das bei mir angeboten werden würde, dann wäre ich dabei.
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Jap, dafür hat aber Eigelb auch mehr kcal und Fett. Keine Sorge, bei Eiern kenne ich mich aus.
Werde mir das bei Gelegenheit mal besorgen... aber thx. :)
So eine Fitnesstorte mit Topfen und Früchten wäre eigentlich auch np... wenn ich mir das so überlege. Hab schon wieder Hunger.. obwohl ich esse.
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Er hätte mich ohne weiteres mit der Langhantel an die Bank nageln können und mich dann missbrauchen, aber er war brav :)Zitat von VillacherBierMehr geredet als trainiert...soso! Archy wollte dich obvs. aufreißen!
Schulterdrücken vom Nacken? Sonst ka..
So endet doch ein guter Abend!
http://imageshack.us/photo/my-images/843/snc00067e.jpg/
Bin dann mal weg, hoffe er postet die Bilder noch.
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highkickharald
Wo gibt es denn hier diverse Pics von erfolgreichen, etablierten Usern hier? Würde mich schon interessieren wie bei manchen die Kontraste zu früher aussehen :)
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irgendwo in den 6 threads wurden schon pix gepostet. wenn du aufmerksam den/die threads verfolgst verspreche ich dir werden welche kommen ;)
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