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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #6

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    Hö was ist los mit euch? Der Typ hat halt diese Hubo Boss Symmetrie, die unsere Gesellschaft seltsamerweise geil findet. Ihr lasst euch nur vom KFA blenden
    Genauere Analyse: Arme vll 35cm, Schultern quasi nicht vorhanden, gute Brustgenetik (aber auch keine Masse), kein V. Von dem was man sieht, tippe ich auf weniger als Körpergröße -105.

    Ein Vergleich ist doch mal wieder unser allseit geliebter Nick Auger, Körpergröße -98
    [image]http://gorgeousmales.com/wp-content/uploads/2009/06/nick-auger-7.jpg[/image]

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      Zitat von archY
      Die Hand hat eigentlich gar keine Muskeln. Fast alle Funktionen der Hand werden durch die Muskulatur des Unterarms gesteuert. Wie bekomm ich also dickere Unterarme bzw mehr Griffkraft? Richtig! Durch ganz ganz viele Unterarmcurls oder ich beweg meinen Arsch ins Studio und heb schwere Gewichte! ;) (ich hab mal provokant zurück geantwortet :P)

      Ich seh schon, werde beim nächsten mal noch ne 20kg Scheibe mehr drauf legen und die Stange fallen lassen :P (habe ein letztes mal provokant geantwortet :P)

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        Zitat von mjrlzr
        Zitat von archY
        Die Hand hat eigentlich gar keine Muskeln. Fast alle Funktionen der Hand werden durch die Muskulatur des Unterarms gesteuert. Wie bekomm ich also dickere Unterarme bzw mehr Griffkraft? Richtig! Durch ganz ganz viele Unterarmcurls oder ich beweg meinen Arsch ins Studio und heb schwere Gewichte! ;) (ich hab mal provokant zurück geantwortet :P)

        Ich seh schon, werde beim nächsten mal noch ne 20kg Scheibe mehr drauf legen und die Stange fallen lassen :P (habe ein letztes mal provokant geantwortet :P)
        Aber schon 20kg pro Seite, ja? ;)

        @Seke: Was fürn Rechenspiel spielst du da? Ich wills auch begreifen :)

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          Seine Wasserbüffel-Genetik hat ihm jeglichen Verstand geraubt.

          Er versucht sich nur besser zu fühlen, da er steil auf die 100 geht :D.

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            Achso :) Also rechnet er Körpergewicht minus IQ, oder wie? :)

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              Alternativ soll mir mal jemand sagen welche Muskeln bei den Typ trainiert aussehen :P

              Ich gehe sogar so weit zu behaupten, dass ich nen Kumpel hab, der noch nie ein Gewicht bewegt hat und besser aussieht :D

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                Zitat von Sekedow
                Alternativ soll mir mal jemand sagen welche Muskeln bei den Typ trainiert aussehen :P

                Ich gehe sogar so weit zu behaupten, dass ich nen Kumpel hab, der noch nie ein Gewicht bewegt hat und besser aussieht :D
                jetzt ist er völlig hinüber ... der arme :(

                brust/schultern definitiv trainiert, arme sieht man aus der Perspektive leider viel zu schlecht.
                Versuch dich hier nicht um Kopf und Kragen zu reden, nur weil du immoment wie ein großer Fleischklos aussiehst :D.

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                  der wird schon ab und zu ins studio gehen, man sieht, dass er trainiert

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                    Sekeeeee! Antworte mir! :/

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                      Zitat von archY
                      Nicht mal der ambitionierte bzw Profisportler "braucht" so nen Gürtel. Ich kenne zig Leute, die im Hobby Bereich über 200kg drücken/beugen/heben und noch nie nen Gürtel an hatten ;) Ich persönlich bin sogar ein Gegner dieser Dinger.
                      Macht meines Erachtens nur im KDK Bereich Sinn.
                      Du kennst zig Leute die 200kg drucken? U serious?

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                        Ich sagte drücken/beugen/heben ;) War also auf die 3 GÜ bezogen.

                        Kumpel von mir hat 230 gedrückt, raw versteht sich. Hat sich vor 3 Monaten den einen Brustmuskel zu 70%, den andern zu 20% abgerissen beim Abwärmen mit 200kg und jetzt drückt er mittlerweile wieder die 170. An Kraft fehlts nicht, nur die Psyche und der Körper muss mitmachen ;D

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                          Drecksäcke, werde mich jetzt nur noch mit den Profis von McFit.com und MensHealth.com unterhalten :) :( :) :(

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                            Sagst du mir jetzt endlich was dieses -98 und so zu bedeuten hat?! Sonst spring ich ausm Fenster!!!

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                              Das Risiko gehe ich schweren Herzens ein :D
                              Werde jetzt zur weiteren Bestrafung des RM-Fitnessthreads eine nicht-berechnete Pizza essen. Das habt ihr nun davon.
                              Btw, wenn unser Fitnessgott schon da ist:
                              Wenn bei der 45°-Presse meine Hacke an der untersten Position abhebt => wayne, oder ein weiteres Zeichen für Unbeweglichkeit? Und wenn ich an der BP die Beine mal ganz eng zusammenstelle, sollten meine Knie dann auseinandergehen bei der Negativen, oder ist auch das kein gutes Zeichen?

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                                Kommt drauf an, wie hoch du deine Füße auf der Platte gesetzt hast. Die meisten Leute machen den Fehler, die Füße zu tief zu positionieren.

                                Ganz eng zusammen = Füße aneinander? Wenn ja, versteh ich den Sinn nicht :) Wenn nein, sollten die Knie nicht auseinander gehen.

                                P.S.: Und jetzt spring ich!

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