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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #6

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    Zitat von Hugger
    Ne der is schon ab. :>
    Nutze ihn nur um meinen fetten Wanst zu kaschieren.

    Morgen werden die Beine zerstört. Freue mich.
    Schafft das dein unterer Rücken?! :O

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      mache ja keine kniebeugen derzeit.

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        Zitat von Hugger
        Als ob ihr sie nicht bumsen würdet ihr kleinen schleme :>
        baaaaaaah

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          hab gemeint so ziegenkäse in meinen magerquark schneiden zu müssen.. hat richtig räudig geschmeckt

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            Zitat von Hugger
            Was willst du denn??? Geh mal lieber ins Offtopic da haste genügend zu tun. Durch die BB User reguliert sich der Thread hier alleine. Außerdem als TE erlaube ich auch mal kleine chats solange es sich im entferntesten ums Thema handelt.
            Offensichtlich ja nicht. Und so weit kommt's noch, dass hier der TE die Regeln vorgibt.

            Ich will hier keine Löschorgien starten, aber dieser Thread soll auch neuen oder nicht so regelmäßigen Lesern einen Nutzen bieten. Und das tut er nicht, wenn hier darüber gechattet wird, wie irgendeine Frau aussieht.

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              Jetzt übertreib mal nicht, ich finde die Beiträge zwar nicht ganz nett, aber wenn einer ein Bild posted, dann gibt man eben ein kurzes Kommentar ab. In dem Fall waren es vier Beiträge.

              Apropos... bumsen... ich würde einfach nur mal gerne mit ihr trainieren. Habe heute btw. auch geträumt, dass mich ein Mädchen am Boden fixiert und ich nichts tun kann. Naja..

              http://clips.team-andro.com/watch/d5f8ec9309165ea694eb/rttacp-preview-part-1-chest-6-weeks-out

              Ich freu mich schon so auf die Videos... geilster Athlet!

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                Ich freu mich auch. Mal sehen wie Matze neben den großen aussehen wird. Schade find ich das der Ronny nicht mit macht.


                war das dein traum villacher???

                [image]http://video1.ui-portal.de/gm/movie2/97/thumbs/3526271_1.jpg[/image]

                edit: ach ja und uli. da ich als moderator die regeln vorgegeben habe und die hier sehr gut von den usern umgesetzt wurden kann ich behaupten das als TE gut gemacht zu haben. also geb ich die regeln vor. wenn man sich über ein bild mit kurzen kommentaren unterhalten will soll man das auch tun. ich meine die paar kommentare spiegeln auch ne meinung wieder ;)

                Und wenn ich der meinung bin das hier was schief läuft brauch ich dich ja nicht zu holen denn du reagierst ja eh nicht auf meine pms.
                Da hab ich andere die mir da helfen!!!
                Wenn dir das ganze nicht passt kannste dich auch gern fern halten. der thread funktioniert auch ohne dich .... ach ja sind ja schon 6 threads .....

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                  ein muschi-theater vom feinstens hier :-)

                  "ich hab hier die macht ruhe"

                  "nein nein, ich ich ich sag was erlaubt ist"

                  chillt mal :D

                  gestern paar sachen bestellt für 200 euro, is wieder ne weile ruhe

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                    Ich denke, das brauchen wir hier nicht weiter diskutieren. Du hast den Thread zwar eröffnet, bist aber kein Mod mehr und als zentrale Anlaufstelle für alle Fitness/BB Themen ist er jetzt halt ziemlich wichtig geworden, vor allem weil wir andere Threads schließen und auf diesen verweisen. In diesem Sinne unterbinde ich eben, dass ich und andere, wie in letzter Zeit häufiger, am Abend erstmal durch Seiten von Chat scrollen müssen, ohne was Sinnvolles zu lesen. Damit musst halt leben, für den elitären Kreis und seine Bilderbewertungen gibt es die Möglichkeit, sich in der RM-Gruppe zu unterhalten. Dieser Thread hier ist für alle und unterliegt damit entsprechenden Regeln, die nicht nur die regelmäßigen Benutzer definieren. Die Leine ist so oder so schon ziemlich lang.

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                      Zitat von Uli
                      Ich denke, das brauchen wir hier nicht weiter diskutieren. Du hast den Thread zwar eröffnet, bist aber kein Mod mehr und als zentrale Anlaufstelle für alle Fitness/BB Themen ist er jetzt halt ziemlich wichtig geworden, vor allem weil wir andere Threads schließen und auf diesen verweisen. In diesem Sinne unterbinde ich eben, dass ich und andere, wie in letzter Zeit häufiger, am Abend erstmal durch Seiten von Chat scrollen müssen, ohne was Sinnvolles zu lesen. Damit musst halt leben, für den elitären Kreis und seine Bilderbewertungen gibt es die Möglichkeit, sich in der RM-Gruppe zu unterhalten. Dieser Thread hier ist für alle und unterliegt damit entsprechenden Regeln, die nicht nur die regelmäßigen Benutzer definieren. Die Leine ist so oder so schon ziemlich lang.
                      Und warum führst du diese Diskussion nun nicht als PM fort, wenn du meinst, dass diese Diskussionen stören? Btw ist es eh egal, ob die drölfzig Seiten, die hier nun mal entstehen, durch sowas oder andere Diskussionen zustande kommen. Meiner Erfahrung nach findet man die Sachen, die man sich nicht irgendwo abspeichert, in diesem Thread eh nicht wieder, solange sie nicht in #1 gepostet werden. Von dem her ist es also völlig irrelevant.

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                        hi all,
                        mach im mom lowcarb, weil man nach weihnachten mein sixpack nich mehr sehen konnte :D

                        läuft auch alles np, nu meine frage:

                        wenn ich 1 tag inner woche ma am we mir kohlenhydrate reinhauhe alk etc, müsste ich dann wieder 3-4 tage warten, bis ich in die "fettverlierphase" komme? oder is 1 tag nich so wild?

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                          Ich hab mal ne Frage zwecks Gürtel bei kreuzheben und kniebeugen und überprüfen überkopfdrücken .
                          Ab Wieviel Gewicht habt ihr angefangen einen Gürtel zu benutzen.
                          Ist es nicht eher von Nachteil wenn man einen Gürtel benutzt da die Muskulatur dann entlastet wird,
                          Oder ist ein solcher Gürtel ab einem bestimmten Gewicht unabdingbar ?
                          Also ab wann habt ihr einen Gürtel benutzt?
                          Und ab wann würdet ihr einen empfehlen?

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                            Das Thema Gürtel wird hier viel zu diletantisch angegangen. Ich kenne mich zwar auch nicht aus, aber weiss immerhin noch, dass der Gürtel die Muskeln nicht entlastet, sondern sie betont! Das Thema sollte hier mal von einem Wissenden ausgeführt werden, oder man sollte sich ernsthaft im Internet erkundigen.

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                              kann man sich bei der andro challenge eigentlich noch anmelden vercheckt das es schon angefangen hat

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                                Buttercake postete
                                kann man sich bei der andro challenge eigentlich noch anmelden vercheckt das es schon angefangen hat
                                Sie haben mal gesagt, dass man sich jederzeit anmelden kann, weil die Leute, die sich später anmelden ja eh Nachteile haben.

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