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hab gehoert das soll nich sonderlich foerderlich fuer den aufbau sein, kannst du das bestaetigen oder gibts da irgendwelche verlaesslichen quellen?
naja super für die gesundheit ist es sowieso nicht, jedoch rauchen auch einige profis ;)
rockel hab ich schon qualmen gesehen! der wolf glaube ich auch. die meisten aber nicht. die stecken ihr geld eher in essen oder sups. wenn ich profi wäre würde ich wohl auch aufhören
hab gehoert das soll nich sonderlich foerderlich fuer den aufbau sein, kannst du das bestaetigen oder gibts da irgendwelche verlaesslichen quellen?
Rauchen gefährdet die Gesundheit
Rauchen kann tödlich sein
Raucher sterben früher
Rauchen fügt Ihnen und den Menschen in Ihrer Umgebung erheblichen Schaden zu
Rauchen verursacht tödlichen Lungenkrebs
Rauchen in der Schwangerschaft schadet Ihrem Kind
Und jetzt soll der scheiß förderlich für den Aufbau sein. Ach komm :D
Ich hab keine verlässlichen quellen und ehrlich gesagt is es mir auch scheiß egal. Sollte dir auch egal sein.
das es nicht sonderlich gesund ist weiss ich selber :D
hab gehoert das soll nich sonderlich foerderlich fuer den aufbau sein, kannst du das bestaetigen oder gibts da irgendwelche verlaesslichen quellen?
Rauchen gefährdet die Gesundheit
Rauchen kann tödlich sein
Raucher sterben früher
Rauchen fügt Ihnen und den Menschen in Ihrer Umgebung erheblichen Schaden zu
Rauchen verursacht tödlichen Lungenkrebs
Rauchen in der Schwangerschaft schadet Ihrem Kind
Und jetzt soll der scheiß förderlich für den Aufbau sein. Ach komm :D
Ich hab keine verlässlichen quellen und ehrlich gesagt is es mir auch scheiß egal. Sollte dir auch egal sein.
das es nicht sonderlich gesund ist weiss ich selber :D
naja hab im internet sowas gelesen wie, rauchen nachm training no-go, weil durchblutung durchs rauchen gestoert werden wuerden, und diese wiederrum wichtig waere um den muskel wachsen zu lassen.
Hey, du weißt schon, dass du damit das Vorbild aller hier anwesenden User anscheißt? Tamer Galal ist eine Legende! Tyson hat eine signierte Unterhose von ihm zu Hause.
Hey, du weißt schon, dass du damit das Vorbild aller hier anwesenden User anscheißt? Tamer Galal ist eine Legende! Tyson hat eine signierte Unterhose von ihm zu Hause.
ich werde nächstes jahr das training ein bisschen zurückstellen (2-3x woche) und mich auf den sporteignungstest vorbereiten um dann hoffentlich sportwissenschaften in köln dort zu studieren :) werde euch dann imba wissen delivern und wir werden noch breiter o/
ich werde nächstes jahr das training ein bisschen zurückstellen (2-3x woche) und mich auf den sporteignungstest vorbereiten um dann hoffentlich sportwissenschaften in köln dort zu studieren :) werde euch dann imba wissen delivern und wir werden noch breiter o/
Hier noch mal was zum Rauchen im Bodybuilding
http://muskel-kraft.blogspot.com/2009/11/rauchen-im-bodybuilding.html Durch diese Studie konnte also gezeigt werden, dass Rauchen die Muskelproteinsynthese negativ beeinflusst, indem der Einbau von Aminosäuren gehemmt und der Abbau verstärkt wird. Raucht man über einen längeren Zeitraum, verliert man, wenn auch langsam, über diese Mechanismen an Muskelmasse.
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