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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #6

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    Zitat von Sekedow
    So viele Tiere und trotzdem gibts hier nie Fotos!
    http://imageshack.us/photo/my-images/688/hehe22.jpg/

    Kommentar


      Zitat von inho
      Fahre ab heute meine Diät. 3 Wochen maximal 2300kcal über Fleisch und Gemüse. Keine carbs, kein Fett, nuth.
      manche menschen machen es anscheinend absichtlich schwer.

      werde ich wohl nie verstehen können.

      Kommentar


        Zitat von TYSON
        Zitat von inho
        Fahre ab heute meine Diät. 3 Wochen maximal 2300kcal über Fleisch und Gemüse. Keine carbs, kein Fett, nuth.
        manche menschen machen es anscheinend absichtlich schwer.

        werde ich wohl nie verstehen können.

        Was ist daran schwer/verkehrt , sich selbst Ziele zu setzen und diese erreichen zu wollen?

        Kommentar


          Zitat von inho
          Zitat von Sekedow
          So viele Tiere und trotzdem gibts hier nie Fotos!
          http://imageshack.us/photo/my-images/688/hehe22.jpg/
          Nett! Arme dominieren aber ziemlich, oder? Diät natürlich völliger Wahnsinn :D

          Kommentar


            man ihr seid alles sone riesen :(
            ich mit meinen popligen 176cm... :(

            Kommentar


              Zitat von Sekedow
              Nett! Arme dominieren aber ziemlich, oder? Diät natürlich völliger Wahnsinn :D
              Danke, ich bin 1,89. Meine Arme sind eigentlich meine größte Schwäche. Mein Trizeps ist relativ gut. Ich habe gemerkt, dass mein Sixpack durch "normale" Ernährung nicht gut rüberkommt. Deshalb probiere ich mal eine etwas härtere Ernährung aus.

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                Spoiler: 
                Zitat von inho
                Zitat von TYSON
                Zitat von inho
                Fahre ab heute meine Diät. 3 Wochen maximal 2300kcal über Fleisch und Gemüse. Keine carbs, kein Fett, nuth.
                manche menschen machen es anscheinend absichtlich schwer.

                werde ich wohl nie verstehen können.

                Was ist daran schwer/verkehrt , sich selbst Ziele zu setzen und diese erreichen zu wollen?


                darum geht es mir selbstverständlich nicht. ich beziehe mich auf die art und weise deiner diät, welche du unnötig schwer gestaltest.

                Kommentar


                  Echt? Wirkt auf dem Bild anders, aber bei so Bildern sieht man das ja eh nie. Ich schätze mal 43cm - 92/93kg?? Ansonsten kann man sehen, dass dein KFA halt leicht zu hoch ist für ein astreines six-pack. Mit 2300kcal solltest du langsam abnehmen, auf Fett/KH musst du überhaupt nicht verzichten, darafu kommt es nicht an

                  Kommentar


                    Zitat von TYSON
                    darum geht es mir selbstverständlich nicht. ich beziehe mich auf die art und weise deiner diät, welche du unnötig schwer gestaltest.
                    Und warum weißt gerade du, ob diese Diät "unnötig schwer" für mich sein wird? Weißt du denn ansatzweise etwas über meinen lifestyle? Dass ich seit 4 Jahren keinen Schluck Alkohol mehr getrunken habe z. B.?






                    No?





                    Also bitte, überlass es bitte mir, welche Entscheidungen ich treffe. :)

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                      Zitat von THE PROFESSOR
                      Zitat von Sekedow
                      So viele Tiere und trotzdem gibts hier nie Fotos!
                      bin zu dick :(
                      Und alles andere als ein Tier.

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                        Zitat von Sekedow
                        Echt? Wirkt auf dem Bild anders, aber bei so Bildern sieht man das ja eh nie. Ich schätze mal 43cm - 92/93kg?? Ansonsten kann man sehen, dass dein KFA halt leicht zu hoch ist für ein astreines six-pack. Mit 2300kcal solltest du langsam abnehmen, auf Fett/KH musst du überhaupt nicht verzichten, darafu kommt es nicht an


                        Ich habe ein wenig experimentiert und halte die 3 wöchige Diät für sinnvoll.
                        Wir werden sehen. :)

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                          Zitat von pheno
                          Zitat von THE PROFESSOR
                          Zitat von Sekedow
                          So viele Tiere und trotzdem gibts hier nie Fotos!
                          bin zu dick :(
                          Und alles andere als ein Tier.
                          hihihi du 1.74cm tier :O)

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                            tu dir keinen zwang an - wenn du dich unnötig quälen musst um dich besser zu fühlen, dann wünsche ich dir viel spaß dabei.

                            Kommentar


                              Danke.

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                                Zitat von TYSON
                                tu dir keinen zwang an - wenn du dich unnötig quälen musst um dich besser zu fühlen, dann wünsche ich dir viel spaß dabei.
                                Quälen?!

                                Kommentar

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