So viele Tiere und trotzdem gibts hier nie Fotos!
Ankündigung
Einklappen
Keine Ankündigung bisher.
Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #6
Einklappen
Dieses Thema ist geschlossen.
X
X
-
Schnellkraft für kdkler/maxkraft angeblich sehr wichtig, kann dir aber nicht sagen ab wann. Würde mal im Andro kdk Bereich fragen.
Auch wenn man es nicht sieht, kdkler probieren immer so explosiv wie möglich zu trainieren. Wird wohl was damit zu tun haben, dass die Muskeln bei schneller Kontraktion anders belastet werden. Kenne mich da aber auch nicht aus, vll kann hier ein Pro das näher bringen?Zitat von THE PROFESSORgar nicht? was soll dir das bringen?
Kommentar
-
er schreibt ja explizit er ist kein kdkler und macht wohl auch kein Kampfsport, also sinn where?Zitat von SekedowSchnellkraft für kdkler/maxkraft angeblich sehr wichtig, kann dir aber nicht sagen ab wann. Würde mal im Andro kdk Bereich fragen.
Auch wenn man es nicht sieht, kdkler probieren immer so explosiv wie möglich zu trainieren. Wird wohl was damit zu tun haben, dass die Muskeln bei schneller Kontraktion anders belastet werden. Kenne mich da aber auch nicht aus, vll kann hier ein Pro das näher bringen?Zitat von THE PROFESSORgar nicht? was soll dir das bringen?
Hab ja nicht dementiert, dass man auch in Richtung Explosionskraft trainieren kann :P
Kommentar
-
wieso stehen im anfangspost eigentlich nur anfängerpläne drin aber dafür recht komplexe sachen über ernährung? :D
Kommentar
Kommentar