wieso bist du so fies ?
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #6
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ich achte auf meine ernährung, brauche nichts umstellen.
spiele seit 3 jahren tischtennis, und nebenbei basketball . wenn ich keinen " plan " hätte, würde ich nicht erfolgreich sein in den sportarten.
und kondition ist sehr wichtig , durch unnötiges essen würde ich mein ziel verlieren ;)
ein trainingsplan und whey produkte z.b wären von vorteil, ein ernährungsplan eher nicht.
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highkickharald
Also ich ess weiterhin Geflügel. Solang man es gut durchgart sollte es da wenig Probleme geben oder?
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bei tischtennis braucht man kondition und einen durchtrainieren körper? also meiner erfahrung nach eher nicht so.
aber da dein ernährungsplan ja schon perfekt ist und du nun auch von deinem studio einen "guten" plan bekommen wirst, kann man wohl schon sagen wie du in einem jahr aussehen wirst
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was habt ihr alle an dem vogel gefressen?Zitat von impi. gogo bisu.bei tischtennis braucht man kondition und einen durchtrainieren körper? also meiner erfahrung nach eher nicht so.
aber da dein ernährungsplan ja schon perfekt ist und du nun auch von deinem studio einen "guten" plan bekommen wirst, kann man wohl schon sagen wie du in einem jahr aussehen wirst
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