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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #5

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    Zitat von Laas
    Zitat von inVerse
    Zitat von Laas
    Zitat von THE PROFESSOR
    Zitat von Laas
    wie ich es hasse immer den hampelmann machen zu müssen. "Los Spann mal an, spann mal an"
    16 jährige girls :D?
    teilweise jo :D
    wie du drauf stehst dass sie was von dir wollen =) glaub mir
    bestreite ja nicht, dass mir die aufmerksamkeit nicht gefällt will nur nicht immer den affen spielen müssen :D

    post mal n foto von dir!

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      mein training heut besteht/bestand aus :

      - 30 meter gehweg kehren
      - nachher fußball schauen im trainingsanzug
      - danach geb vom bro mit kcal+
      - dann abspacken bei extrawelt im club :D

      sollte mir einiges bringen für meine körperliche konstitution ^^

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        Zitat von STARNEY BINSON
        Zitat von Laas
        Zitat von inVerse
        Zitat von Laas
        Zitat von THE PROFESSOR
        Zitat von Laas
        wie ich es hasse immer den hampelmann machen zu müssen. "Los Spann mal an, spann mal an"
        16 jährige girls :D?
        teilweise jo :D
        wie du drauf stehst dass sie was von dir wollen =) glaub mir
        bestreite ja nicht, dass mir die aufmerksamkeit nicht gefällt will nur nicht immer den affen spielen müssen :D

        post mal n foto von dir!
        poste erst mal eins von dir.

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          Eine Frage zur Ernährung, habe von Tiefkühlpizza auf Fleisch und Gemüse umgestellt, nur irgendwie ist es so das ich total wenig auf Toilette muss. Ist das normal? macht mir irgendwie Angst. Mach das jetzt gut seit einem Monat.

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            Wenn du 1 kg Fleisch und 1 kg Gemüse isst, dann sicher nicht. Wenn du sechs Liter Wasser trinkst, dann auch nicht.

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              Is normal. Gesunde Nahrung wird deutlich besser vom Körper verwertet. Was meinste denn, wieso das auch "gesunde Nahrung" heisst ;) Der Körper kann mehr Nährstoffe entziehen, mehr verstoffwechseln und das soll auch so sein :)

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                ohja, der sinkende wasser- und klopapierverbrauch würde mir auch sorgen bereiten.

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                  Sorry das ich gefragt habe, aber das ist eine ganz neue Erfahrung für mich. Da macht man sich schon mal Gedanken, wenn anders läuft.

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                    [image]http://img836.imageshack.us/img836/2981/1317470778264.jpg[/image]

                    :D

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                      was willst du uns damit sagen? :o

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                        großer muskelneger in rosa muskelshirt wahrscheinlich

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                          Dänen müssen ab sofort Fettsteuer zahlen

                          :/

                          Kommentar


                            dann lieber steuern anhand des kfa's :D

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                              Also mal vom Konzept des Besteuerns abgesehen, gesättigte Fette sind doch wirklich ungesund und sollten vermieden werden?

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                                nein, kann man so nicht sagen.

                                wie es aber zu dieser weitverbreiteten annahme kam erklärt gary taubes in "good calories bad calories" hervorragend, gut aufbereitet auch in der doku "fat head". ist wirklich sehenswert, hat aber auch seine fehler.

                                Kommentar

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