ich weiss man soll ja immer erst loben aber was mir krass aufgefallen ist bei den fotos, dass du scheinbar extrem pickelig bist am rücken, schonmal nachgeschaut warum das so ist? also das sieht mir echt recht extrem aus. soll kein flame sein, wundere mich nur ein wenig.
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #5
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Jaja, der Yeti. :)
Gefällt mir sehr gut. Auch gleich die Angabe mit der Trainingserfahrung und den Daten top.
Bizeps und Schultern klasse. Brust okey... Nacken geht noch was. Aber overall absolut spitze. Hätte gerne die 5te Pose von hinten gesehen.
Aber Rücken sieht schon recht gut aus. Gefällt mir.
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@felix:
Das 64AMD Treffen im gigatv studio war nicht das letzte mal ca 2 Jahre danach oder so nochmal ein kurzes treffen auf der berufsschule. 5mins gequatscht ;p
ich schau mal das ich die tage welche mache :)
@oky:
hast du es schonmal mit zink probiert? ich hatte an den oberarmen vor ein paar jahren mal das problem ganz viele kleine pickel zu haben, zink genommen ... problem solved .. kann man sich natürlich streiten aber zink scheint extrem gut gegen sowas zu helfen
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lol alkohol lösung.Zitat von Okyaka akne , war dafür schon beim hautarzt aber will keine isotretinoin nehmen deshalb hab ich nur eine alkohol lösung bekommen,nichts was mit dem alter nicht wieder weg geht
hautärzte sind echt....
hatte vor paar jahren auch einen ähnlichen rücken (wenn auch nicht ganz so krass)
hab 5 monate 20mg iso genommen -> seit dem bis heute keinen! einzigen pickel mehr gehabt!
bei 20mg haste außer trockenen lippen auch kaum nebenwirkungen.
also an deiner stelle würde ich es mir nochmal überlegen, bro.
wenn du erstmal narben hast, ist die kacke am dampfen.
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werde ich dann auch mal machen :DZitat von resuhmm nicht wenn cih langeweile habe, aber ich mache 2x die woche an trainingsfreien tagen das hier:Zitat von Laastrainiert ihr auch eure bauchmuskeln wenn ihr langeweile habt?^^
http://www.youtube.com/watch?v=HNbhIOgVz0g
danahc ist man dem tod ziemlich nahe
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freu dich nicht zu früh :DZitat von Laaswerde ich dann auch mal machen :DZitat von resuhmm nicht wenn cih langeweile habe, aber ich mache 2x die woche an trainingsfreien tagen das hier:Zitat von Laastrainiert ihr auch eure bauchmuskeln wenn ihr langeweile habt?^^
http://www.youtube.com/watch?v=HNbhIOgVz0g
danahc ist man dem tod ziemlich nahe
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ich habs auch 3monate oder so genommen und dabei gepumpt. nebenwirkungen nur trockene lippen, sonst gar nix. wäre mir auch neu, dass man keinen sport machen soll/darfZitat von Okyiso ist mir zu aggresiv,wenn man sich mal die nebenwirkungen durchliest man soll ja auch in der zeit kein sport machen,bekommt rücken probleme etc
zink könnte ich mal ausprobieren,wird ja auch oftmals im bodybuilding gelobt
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