Heute werden Rekorde gebrochen. brb in 3h
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #5
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erzael mal mehr bitteZitat von UliAtlantic City echt die Topmotivation fürs Abnehmen. Was hier manche an Fleisch rumtragen...aber kein Wunder bei dem Zeug in den Supermärkten.
wie es dort ist und so
@whatever 3x5 80,5kg bd
kb kh still bei 95,5 weil kein geld bis 1.12....(3*10, 1*5)
übk 3*5 50,5 passt das zu bd? im verhältnis
lhr 80 oder so, hab zurzeit motivationslochhhh, einzig bei bd kann ich mich focusen
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Brauch mal ebend euren Rat: Welches ESN Disigner Whey schmeckt am besten in Kombination mit Wasser?^^
Hatte bis ebend Banane, dass war aber mehr ekelig als lecker :D Habs aber dennoch durchgezogen.
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hatte bisher himbeere, erdbeere und jetzt vanilleZitat von TAMBrauch mal ebend euren Rat: Welches ESN Disigner Whey schmeckt am besten in Kombination mit Wasser?^^
Hatte bis ebend Banane, dass war aber mehr ekelig als lecker :D Habs aber dennoch durchgezogen.
erdbeere fand ich ganz ok in Wasser. Aber generell ist es gewöhnungsbedürftig.
Vanille noch nich getestet in Wasser, aber geschmacklich sehr gut in Milch!
also mein Tipp: Erdbeere oder Vanille
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Jo, normal trinkt man das mit Milch aber meine Eltern stellen langsam quer und haben keine Lust das ich Ihnen so schnell die Milch leer trinke :/Zitat von TYSONmein tipp: milch
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Zu jeder Mahlzeit 5! um dan alle an der Hantelbank zu zernichten!!!Zitat von TYSONwieviele shakes gönnst du dir denn bitte täglich?
1-2 am Tag wie es auf der Verpackung steht ^^
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hab ich schonmal probiert, krieg das zeug aber teilweise in hals ->tief hässlicher todeshusten des todes of darkness der zernichtungZitat von Egidiusprofitipp: pulver in den mund und mit wasser nachspülen. geschmack egal und man muss nicht diese blöden shaker abspülen :E
ausserdem klebt das pulver dann am gaumen und wird von ner angelösten schicht abgedeckt :)
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ernsthaft versucht?Zitat von EpicBeardManhab ich schonmal probiert, krieg das zeug aber teilweise in hals ->tief hässlicher todeshusten des todes of darkness der zernichtungZitat von Egidiusprofitipp: pulver in den mund und mit wasser nachspülen. geschmack egal und man muss nicht diese blöden shaker abspülen :E
ausserdem klebt das pulver dann am gaumen und wird von ner angelösten schicht abgedeckt :)
mit etwas pech kannste auch dran ersticken, nur mal so :)
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