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btw Spirit: ist es dir nicht peinlich, mit solchen einem Pic hier rumzuposten?
es ist doch offensichtlich bearbeitet bzw. absichtlich aus einem komischen Winkel fotografiert...mach ma raus.
Ich weiss, dass ich bis jetzt genau 50% von geplanten 120% des Tagesumsatzes gegessen habe und dafür musste ich nicht mal 1min investieren :)
Ich mach das gerne so und finde es irgendwie befriedigend genau die Punktlandung auf 120% zu treffen, umsändlich ist das gar nicht und ich hab Spass dabei. Einmal am Tag nach dem Abendessen blicke ich kurz in FDDB, lasse mir ausrechnen was noch fehlt und lass fülle ich dann mit Mandeln auf und geh pennen :P
Ist FDDB kostenlos?
@Villacher:
Wie sind so die Nährwerte von der "Fitness" Haselnuss-Creme?
ja FDDB ist kostenlos , einfach anmelden wenn du nen tagebuch anlegen willst, die lebensmittel kannst auch so abfragen.
Wie cool ist das Tagebuch bitte ... Und ich müh mich seit nem Monat mit einer Excel Tabelle ab -_-
Wenn man dann noch Listen anlegt, geht das alles mit 3 klicks am Tag^^
Ich weiss, dass ich bis jetzt genau 50% von geplanten 120% des Tagesumsatzes gegessen habe und dafür musste ich nicht mal 1min investieren :)
Ich mach das gerne so und finde es irgendwie befriedigend genau die Punktlandung auf 120% zu treffen, umsändlich ist das gar nicht und ich hab Spass dabei. Einmal am Tag nach dem Abendessen blicke ich kurz in FDDB, lasse mir ausrechnen was noch fehlt und lass fülle ich dann mit Mandeln auf und geh pennen :P
Ist FDDB kostenlos?
@Villacher:
Wie sind so die Nährwerte von der "Fitness" Haselnuss-Creme?
ja FDDB ist kostenlos , einfach anmelden wenn du nen tagebuch anlegen willst, die lebensmittel kannst auch so abfragen.
Wie cool ist das Tagebuch bitte ... Und ich müh mich seit nem Monat mit einer Excel Tabelle ab -_-
Wenn man dann noch Listen anlegt, geht das alles mit 3 klicks am Tag^^
leute bin grad am whey bestellen... wir hattens doch letztens von fischöl... das gibt es auch als kapseln... soll ich so zeug mal dazubestellen ? lohnt sich ja/nein/vllt ? :D
hab gestern n superlauch im studio gesehen. kfa so um die 4-5% schätze ich. der hat seitheben gemachat und man hat wirklich, wirklich, wirklich jede faser gesehen. wusste gar nicht das die schulter so aussieht. da waren sekes 70 kilo fett dagegen aber dennoch hammer kfa
leute bin grad am whey bestellen... wir hattens doch letztens von fischöl... das gibt es auch als kapseln... soll ich so zeug mal dazubestellen ? lohnt sich ja/nein/vllt ? :D
von kapseln wirst du arm. ansonsten halt die höchstdosierten nehmen und 5-10/tag nehmen
leute bin grad am whey bestellen... wir hattens doch letztens von fischöl... das gibt es auch als kapseln... soll ich so zeug mal dazubestellen ? lohnt sich ja/nein/vllt ? :D
von kapseln wirst du arm. ansonsten halt die höchstdosierten nehmen und 5-10/tag nehmen
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