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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #4

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    Zitat von MahagoniBaumHolz
    Zitat von Sekedow
    Ich weiss, dass ich bis jetzt genau 50% von geplanten 120% des Tagesumsatzes gegessen habe und dafür musste ich nicht mal 1min investieren :)
    Ich mach das gerne so und finde es irgendwie befriedigend genau die Punktlandung auf 120% zu treffen, umsändlich ist das gar nicht und ich hab Spass dabei. Einmal am Tag nach dem Abendessen blicke ich kurz in FDDB, lasse mir ausrechnen was noch fehlt und lass fülle ich dann mit Mandeln auf und geh pennen :P
    Ist FDDB kostenlos?

    @Villacher:

    Wie sind so die Nährwerte von der "Fitness" Haselnuss-Creme?
    "Fitness" Haselnuss-Creme hahahaah, ist das in etwa das gleiche wie Diät-Nudelauflauf :D:D:D?

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      Das habe ich gar nicht gelesen...^^ Nene, ist ein ganz normales Produkt.

      Aber so eine Nutella-Creme mit viel Protein und relativ geringen Kcal wäre doch mal was. ;)

      Kommentar


        wenn wir schon bei fake bildern sind. schon festgestellt das es bei villacherB garnicht villacher sondern eine comicfigur ist?

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          Zitat von MahagoniBaumHolz
          Zitat von Sekedow
          Ich weiss, dass ich bis jetzt genau 50% von geplanten 120% des Tagesumsatzes gegessen habe und dafür musste ich nicht mal 1min investieren :)
          Ich mach das gerne so und finde es irgendwie befriedigend genau die Punktlandung auf 120% zu treffen, umsändlich ist das gar nicht und ich hab Spass dabei. Einmal am Tag nach dem Abendessen blicke ich kurz in FDDB, lasse mir ausrechnen was noch fehlt und lass fülle ich dann mit Mandeln auf und geh pennen :P
          Ist FDDB kostenlos?

          @Villacher:

          Wie sind so die Nährwerte von der "Fitness" Haselnuss-Creme?

          ja FDDB ist kostenlos , einfach anmelden wenn du nen tagebuch anlegen willst, die lebensmittel kannst auch so abfragen.



          @villacher, es gibt immerhin ne "low-carb" creme :D aber das wurde wohl durch fett ersetzt ^^

          http://fddb.info/db/de/lebensmittel/diverse_haselnusscreme_low_carb/index.html

          http://fddb.info/db/de/lebensmittel/diverse_low_carb_nutella/index.html


          Zitat von asdflOrd
          wenn wir schon bei fake bildern sind. schon festgestellt das es bei villacherB garnicht villacher sondern eine comicfigur ist?
          also ICH hab ja nen 1A spiegelbild von mir drin :D

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            oh noes, esse gleich spaghetti bolognese und dann massiv käsekuchen. ich nehme den sport obv nicht ernst und kann keine fortschritte machen, weil muss ja sauber und so sein.

            ach, alkohol wird morgen übrigens auch fliessen. ist zwar garnicht mal so tragisch aber verteufeln wir einfach mal alles das nicht quark und haferflocken heißt.

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              Zitat von pheno
              Zitat von VillacherBier
              Zitat von THE PROFESSOR
              Zitat von saftsaq
              hahalol wie Spirit´s Avater gemorpht ist.. schaut euch mal die Hände an. muahaha
              jetzt erst gemerkt?!
              Ich schon...^^

              Ob mit oder ohne Morph, zu sehen ist da ja eh nix nennenswertes, von daher...

              btw: http://www.jockboylocker.com/media/catalog/product/cache/1/image/5e06319eda06f020e43594a9c230972d/f/i/file_23.jpg

              gratuliere für dein riesen glied pheno.

              des weiteren find ich es lobenswert das du für unterwäsche in den staaten wirbst! gZ :)

              Kommentar


                jeder weis doch wer pheno is, gugg ihn dir doch einfach in FB an ;) - auch wenn man nur sein XSICHT sieht als nicht-freund ;)


                Zitat von TYSON
                oh noes, esse gleich spaghetti bolognese und dann massiv käsekuchen. ich nehme den sport obv nicht ernst und kann keine fortschritte machen, weil muss ja sauber und so sein.

                ach, alkohol wird morgen übrigens auch fliessen. ist zwar garnicht mal so tragisch aber verteufeln wir einfach mal alles das nicht quark und haferflocken heißt.

                den alkohol an sich hat ja keiner verteufelt :D er hat nur von allwöchentlichen TOTALSCHÄDEN gesprochen und das kann net gut sein :D

                Kommentar


                  wie peinlich muss man bitte sein?

                  Kommentar


                    Zitat von TYSON
                    oh noes, esse gleich spaghetti bolognese und dann massiv käsekuchen. ich nehme den sport obv nicht ernst und kann keine fortschritte machen, weil muss ja sauber und so sein.

                    ach, alkohol wird morgen übrigens auch fliessen. ist zwar garnicht mal so tragisch aber verteufeln wir einfach mal alles das nicht quark und haferflocken heißt.
                    da für dich nach 2 Weizen eh Schluss ist, ist das ja alles nicht so tragisch !!1111 :O)

                    Kommentar


                      zum glück, würde mich mehr trinken würden ja meine ganzen mukkis katabolisiert werden

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                        Zitat von asdflOrd
                        wenn wir schon bei fake bildern sind. schon festgestellt das es bei villacherB garnicht villacher sondern eine comicfigur ist?
                        Also das ist mal ne Frechheit! Du verdammter Antichrist!

                        Eine Comic-Figur! Also so wurde Commander Guile ja noch nie genannt!

                        ----------------------------------------------------------------------------------------

                        Also ich habe vor meiner Diät jedes Wochenende ordentlich einen gehoben... teilweise auch Totalschaden. Das halte ich seit Jahren konstant aufrecht. Wenn der Rest halbwegs stimmt, dann geht das schon.

                        Nur aktuell lebe ich mit viel zu wenig Alkohol. Wird sich dann zum Glück wieder ändern.

                        edit:

                        Und mein "Heben" ist wirklich sehr ausgeprägt!


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                          Zitat von PREISELBEERE
                          Zitat von MahagoniBaumHolz
                          Zitat von Sekedow
                          Ich weiss, dass ich bis jetzt genau 50% von geplanten 120% des Tagesumsatzes gegessen habe und dafür musste ich nicht mal 1min investieren :)
                          Ich mach das gerne so und finde es irgendwie befriedigend genau die Punktlandung auf 120% zu treffen, umsändlich ist das gar nicht und ich hab Spass dabei. Einmal am Tag nach dem Abendessen blicke ich kurz in FDDB, lasse mir ausrechnen was noch fehlt und lass fülle ich dann mit Mandeln auf und geh pennen :P
                          Ist FDDB kostenlos?

                          @Villacher:

                          Wie sind so die Nährwerte von der "Fitness" Haselnuss-Creme?

                          ja FDDB ist kostenlos , einfach anmelden wenn du nen tagebuch anlegen willst, die lebensmittel kannst auch so abfragen.




                          Wie cool ist das Tagebuch bitte ... Und ich müh mich seit nem Monat mit einer Excel Tabelle ab -_-

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                            an dieser stelle möchte ich anmerken, dass ich in den letzten 2 wochen ganze 3 flaschen bier getrunken habe. und stellt euch vor.. sogar alle an einem abend.

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                              jo werd wohl total überreagiert haben so ist das dann nunmal das tut mir dann leid..

                              und ja das mit den händen fällt selbst mir jetzt grade mal auf..

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                                nayze?

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