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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #4
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halte allgemein nichts von Diäten, wo man sich einschränkt, sei es nun Low-Fat / Low-Carb / Anabole Diät etc... einfach ein bisschen - kcal fahren und genug Proteine zu dir nehmen, ist einfach die Beste DiätZitat von SEX_RAPTORnein.Zitat von Laaswofür low carb ernährung? willste abnehmen?Zitat von SEX_RAPTORWas haltet ihr von einer Low-Carb-Ernährung? Hat dazu vielleicht jemand ein paar Links?
ich würd einfach im allgemeinen hören, was ihr von dieser ernährungsform haltet?
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ne bei mir ist das ebend nicht so. Ich esse so um 12-1 uhr meine letzte mahlzeit. Dann bleib ich noch bis 3-4 uhr auf und schlafen bis 2 -> verpasse mind. das frühstückZitat von Whateverwer bis mittags schläft, geht doch nicht wieder um 20 uhr ins bett.Zitat von Laasscheiße ich schlafe immer bis mittags und verpasse 1-2 Mahlzeiten :(
@archy
danke für die nette begrüßung ;)
was ist jetzt eigentlich mit dem treffen? hab leider nicht mehr alles mitbekommen
was ist das denn für eine logik ? du verschiebst doch einfach den gesamten tagesablauf dadurch nur.
es ist doch 1:1 das gleich, ob ich um 12uhr aufstehe und erst um 3 ins bett gehe, oder um 8 uhr aufstehe und um 23 uhr schlafen gehe.
hast genau den gleichen zeitraum zum essen ! nur etwas verschoben !
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was habt ihr so für motivations? i start
http://s7.directupload.net/images/110827/d9asd8ht.jpg
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Relativ günstig? nehm einfach die gartenhandschuhe von mutti. Außerdem halte ich nicht viel von handschuhen. Hornhaut only imo !!Zitat von NEYMARWas sagt ihr zu http://www.andro-shop.com/Zubehoer/Equipment/Best-Body-Handschuhe-Power.html ? Will 'n paar Handschuhe & wenn möglichst relativ günstig.
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Die will ich ja vermeiden ;sZitat von Aziz ShavershianRelativ günstig? nehm einfach die gartenhandschuhe von mutti. Außerdem halte ich nicht viel von handschuhen. Hornhaut only imo !!Zitat von NEYMARWas sagt ihr zu http://www.andro-shop.com/Zubehoer/Equipment/Best-Body-Handschuhe-Power.html ? Will 'n paar Handschuhe & wenn möglichst relativ günstig.
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Warum? Wenn du schellen verteilst spürste nichtsZitat von NEYMARDie will ich ja vermeiden ;sZitat von Aziz ShavershianRelativ günstig? nehm einfach die gartenhandschuhe von mutti. Außerdem halte ich nicht viel von handschuhen. Hornhaut only imo !!Zitat von NEYMARWas sagt ihr zu http://www.andro-shop.com/Zubehoer/Equipment/Best-Body-Handschuhe-Power.html ? Will 'n paar Handschuhe & wenn möglichst relativ günstig.
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Ich gebe nur meine meinung wieder. Das ist ein forum in dem sich menschen austauschen oder nicht?Zitat von chrisssVon dir kommt auch nur überflüssiges Assigelaber in diesem Thread, oder? :(
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mit den handschuhen kannst du nichts falsch machen !
ich benutze auch welche / fast diese. ich mag das gar nicht, wenn man so monsterkrasse hornhaut bekommt und oder du da halbe krater hast.
besonders beim kreuzheben mit 100+ habe ich es deutlich gemerkt, wenn ich mal keine handschuhe anhatte.
aziz. die ladys stehen eher auf gepflegte hände und keine bauarbeiterpranken. aber das lernst du auch noch. npnp
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Ich seh das eher anders. Der Gegner ist mein Geist bzw. mein Kopf.Zitat von Whateverdoppelt hält drölffach !
und tolle motivation hast du da... hehe
auf gehts, ab in den kampf mit dir !
Wenn ich trainiere verliert mein Schweinehund.
Bin ich zu faul zu trainieren gewinnt mein Schweinehund.
Irgendwann bist du an dem Punkt an dem du dein Schweinehund zerstückeln wirst.
Eher Tiefgründig das ganze ;D
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http://2.bp.blogspot.com/-Yr2jtK6qK5A/Tedk-y2AJCI/AAAAAAAAEp4/MDxH46F7bMc/s1600/No+Rest+Is+Worth+Anything+Except+The+Rest+That+Is+ Earned+HD+Wallpaper+-+FreeHDWall.Blogspot.Com.jpg find ich ganz guten motivationsspruch ;)
und nehmt lieber griffpads anstatt handschuhe ;) eure griffkraft wirds euch danken ^^
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